Shakira titkai, hogy elkerüljék az édességfogyasztást és megőrizzék alakját

Szeretné visszaszorítani a délutáni édességevés szorongását? Shakira megoldást kínál arra, hogy hihetetlen alakot tartson fenn 40 év után.

Az egyik legnehezebb dolog a nők számára az, hogy küzdenek a csokoládé vagy egy finom snack elfogyasztásával a délután közepén, és egyúttal abbahagyják a bűntudatot, amiért nincs 40 éve Shakira teste.

Ebben és más szempontokban a kolumbiai irigységet okoz: világhírű énekes, a jóképű Gerard Piqué barátnője, két gyönyörű gyermek, Milán és Sasha édesanyja. Mindebből van valami, amit lemásolhatunk a Barranquillából, és ez az ő szoborképe, példaként véve azt a módot, ahogy elkerüli a cukros bűn elfogyasztásának kísértését.

Anna Kaiser, a Barranquilla személyi edzője biztosította az E! Híreket, hogy délután négykor, amikor az embereknek koffeinre vagy cukorra van szükségük, az üzletasszony levest fogyaszt: „Ez egy remek lehetőség, mert feltölti Önt, és úgy érzi, hogy remek tányért evett., a szorongás csillapítása és étvágyának kielégítése a vacsora idejéig, azzal a különbséggel, hogy ez nem túl kalóriatartalmú "- magyarázza.

---