Sósvíztisztítási módszer Ételem meggyógyít
BŐRÖK ÉS TISZTÍTÁS
Sósvíz módszer
Miután értékelte a különböző béltisztító módszerek előnyeit és ártalmait (amint azt a Bél II: tisztító technikák jelzik), és kiindulva egy olyan előzetes tisztítási folyamatból indul ki, amely bizonyos korábbi technikák (vastagbélmosás, mélymáj, folyadéktisztítás, oxigénellátás) teljesítményét jelzi ételváltozások stb.), jó, ha ismerünk és tapasztalunk az indiai sós víz módszeréről.
Ez a gyakorlat elvégezhető évente egyszer, kihasználva évszakváltások. A legkedvezőbb idő az reggel éhgyomorra; jobb mégis a Nemzeti ünnep, amelyben nincs rohanás, és a nap hátralévő részében élvezni lehet a békét, amely betör a szervezetbe. Jobb egyedül lenni, sétálni és relaxációs gyakorlatokat, meditációt vagy jógát végezni.
Tisztításhoz használják sós víz, mindig meghaladja a vérplazma sós koncentrációját (ami megközelítőleg 9 gramm/liter). Az a személy, akinek a sós víz bevitele kellemetlen, „elfedheti” azt a húslevessel, amely a leveles zöldségek vízben való forralásából származik, nem megfeledkezve a só hozzáadásáról. A só minősége alig számít, hiszen eldobják teljesen. A sós vizet elveszik sípcsont vagy akár valami forró. Ezzel elkerülhető a hideg vízmennyiség bevitele által okozott lehűlés. Mi több a forró víz jobban tisztít hogy hideg.
Sós vízzel végzett tisztítás ahhoz vezethet egy és három óra között. Az első béltisztítást végző személynek meg kell tennie előzetesen gyakorolja a mozdulatokat vízelvezetés, amelyeket az alábbiakban feltüntetünk, és amelyek a www.espaciodepurativo.com.ar címen elérhető videón láthatók, az ártalmatlanításkor jelentkező kellemetlenségek elkerülése érdekében.
A takarítás során felmerülő apró problémákkal kapcsolatban érdemes megemlíteni az esetleges problémákat a végbélnyílás irritációja, hogy megoldható mosással és olívaolaj alkalmazása kenőanyagként.
Ha észreveszi a teli gyomor A takarítás végén van némi víz benne. Ennek kiküszöbölése érdekében megismétlik az első mozgás gyakorlását, vagyis azt, amely a pylorus kinyitásával eltávolítja a vizet a gyomorból. Ha a teltségérzet jelentkezik lent, egyetért állítsa le a bevitelt vizet, ismételje meg a gyakorlatokat, és térjen vissza a WC-re. Egyszer a normális érzés, a módszer folytatódik. Két vagy három kiürítés után a víz csak felhős lesz, színének változásaival. Ez azt jelzi, hogy a folyamat ez igaz és addig kell folytatni, amíg a víz olyan átlátszóvá nem válik, amennyi belép.
Ha tisztítás után észreveszik a végtagokban folyadékretenció (valószínűleg az alacsony sóoldat-koncentráció és/vagy a béltranzit nehézségei miatt), csak igyon sok vizet vagy gyümölcslevet, a felhalmozott többlet kiküszöbölésének megkönnyítése érdekében. Ez kiegészíthető a fizikai aktivitás és a mozgás. A jógapózok (például a "gyertya") vagy a hajlított deszkatartó is segítenek.
A előző hét a takarításig, tanácsos a beleket a finomított élelmiszerek csökkentése, tejtermékek Y hús, helyettesítve őket nagyobb mennyiségű zöldség,gyümölcsök Y Oldható rost. Az is tanácsos tisztítás után kövesse ezt a rendet bél-.
Egyszer a tisztítás befejeződött, kell fél órát étkezzen, legfeljebb egy órával később; nem szabad elhagyni a üres emésztőcső alatt több mint egy óra. Kezdhetõ a banán jól érett és megfelelően rágott vagy kevert. Akkor kényelmes enni turmixgyümölcsből és zöldségből (az avokádó erősen ajánlott zöldség), sűrű állagú, amelyhez kényelmes hozzáadni extra szűz olívaolaj, hogy ismét megkenje a bélfalakat.
Nem szabad inni nincs folyadék amíg elkészíted az első étkezést, különben a "szifonhatás" folytatódna, és nem tudnánk befejezni a kiürítéseket. Ezen étkezés után a kezdeti tanácsos venni infúziók gyógynövények (pitypang, csalán, sarsaparilla ...), amelyek kiegészítik a tisztítás teljes test. Azt is tanácsos pihenés(elkerülve a hideget), anélkül, hogy az elmét olvasmányokkal terhelné, de hagyja, hogy a pihenés vagy a halk zene magával ragadja.