Sült tök könnyű sajttal - Fogyjon fogyókúra nélkül Könnyű és egészséges főzési receptek,

Ki mondta, hogy a receptben szereplő sajt nem lehet egészséges? Ebben a bejegyzésben láthat egy példát, amely ellentmond az emberek tudatalattijában kialakult sztereotípiáknak ezekben az ügyekben, ha könnyű sajtot használ, akkor nem lesz semmi problémája, és ez tökéletesen egészséges lehetőség lehet, ahogy itt láthatja.

- 750 gramm/1,5 font tök vagy tök

- 100 gramm/3,5 uncia könnyű mozzarella sajt

- 1 teáskanál fahéj

- 1 teáskanál gyömbér

- Olivaolaj

sült

Kidolgozás:
1 Vágja le és hámozza meg a tököt vagy a tököt, végül közepes kockákra aprítva. Tepsire tesszük, ízlés szerint fűszerezzük, és egy órára 175 ° C-ra előmelegített sütőbe tesszük.