Szklerózis multiplex (MS) Hogyan maradjunk fittek és fogyjunk, hogy jobban érezzük magunkat - Carenity
Szklerózis multiplexben (SM) szenvedő betegek
Vita téma
Szeptemberben diagnosztizáltak nálam SM-t, és 3 hónapja szedem a Tecfiderát . ennek során 10 kilót híztam (a per jelenleg a legkevésbé fontos), de szeretném, ha tippeket vagy tanácsokat adna nekem. Annak érdekében, hogy jól érezzem magam, és úgy nézzek ki, mint korábban. . Röviden, veled történt ?
Utolsó megbeszélés - 20/20/20
Hogyan lehet formában maradni és lefogyni, hogy jobban érezhesse magát https://www.carenity.es/forum/multiple-sclerosis-em/living-wul-multiple-sclerosis/how-to-may-in-form-and-lose -súly- para-se-35270
Nem hiszem, hogy a glutén és a laktóz eltávolításáról van szó. zsírok, gyorsan felszívódó hidrátok, snacsok, sütemények,. Igen. Nekem, amikor kidobtak és 20 kilót híztam, az első dolog, amit elvettek tőlem. Nincs engedmény a galériának. És mindent több hónap alatt lebuktam. Mindig táplálkozási szakemberrel, és mindenekelőtt anélkül, hogy becsapnád magad .
A vita kezdete - 19.05.28
Hogyan lehet formában maradni és lefogyni, hogy jobban érezhesse magát https://www.carenity.es/forum/multiple-sclerosis-em/living-wul-multiple-sclerosis/how-to-may-in-form-and-lose -súly- para-se-35270
Ne felejtsük el, hogy egy ember tapasztalata sok másnak segíthet.
@ Ancoge, már másfél éve diagnosztizáltak nálam, és igen, kb. 10 kilót is híztam, többek között azért, mert sok járványt adtak nekem, és kortikoszteroidokat kellett adniuk, és ez sok szorongást okozott. Azt sem tudom, hogyan távolítsam el ezeket a felesleges kilókat, és a neurológusom azt tanácsolja, hogy fogyasszam el anélkül, hogy abbahagynám az evést. Hogy ne veszítse el az erejét. De nem tudom, hogyan tegyem az igazat. 😥
Jolín, butaságnak tűnik, de engem érint. Azon felül, ami előttem áll, ha látom magam. hogy a ruhám nem illik. jól képzeld el. Nem tudok beszélni a neurológusommal, mert nagyon száraz .