Szülés utáni kíséret; Magale

Szülés utáni támogatás

Gondoskodunk rólad, hogy nyugodt és erős támogatással élvezhesd a közelmúltbeli anyaságodat. Ezeket a szolgáltatásokat kínáljuk Önnek:

kíséret

Jóga a babával

A szülés utáni jóga program célja, hogy testileg és lelkileg felépüljön a szülés után.

A jóga program segít enyhíteni vagy elkerülni ennek a fázisnak a tipikus kellemetlenségeit, például a keringési problémákat, a deréktáji fájdalmat és az ülőgörcsös fájdalmat, az izomgörcsöket, az emésztési zavarokat stb. Ennek elérése érdekében a jóga saját eszközeivel dolgozunk: ászanák, légzés, meditáció, relaxáció, vizualizáció stb.

Másrészt szilárdan hisszük, hogy ez verhetetlen lehetőség az önismeretre és az átalakulásra. Ezt a lehetőséget fel kell használni a személyes érlelési folyamat előrehaladásához. Segítségként ebben a folyamatban reflexiókat tartanak azokról a kérdésekről, amelyek általában a nő elméjét kísértik ebben az életszakaszban, mindig a csoport kíséretével és az oktató támogatásával. Ezen kívül lehetőségünk van kommunikálni a babával.

Ár:
Heti 1 óra, 50 €/hó

Menetrend:
Szerda: 10:30 és 11:15 között.

Kismedencei értékelés

A szülés utáni medencefenék-értékelés konzultáció, amelyben nagyra értékeljük az államot testünknek ez a területe karantén után.

Minden terhes nőnek ajánljuk:

  • Hüvelyi úton vagy császármetszéssel szültek
  • Függetlenül attól, hogy vannak-e olyan tüneteik, mint: vizelet vagy gázok szivárgása, a záróizom kontrolljának hiánya, fájdalom a behatoló szex során stb.
  • Fájjon a perineum

Mikor kell csinálni?

A szülés utáni első másfél hónap után a karantén, bár soha nem késő megtenni.

Miért szükséges ezt megtenni?

Segít megismerni, hogy milyen a medencefenék, miután olyan stresszes helyzeteket éltünk át, mint terhesség, szülés vagy perineális sérülések. Ha szükséges, magyarázza el, hogyan és hol kell elvégezni a szükséges kismedencei rendellenességek megoldásához szükséges gondozást.

Eszközöket adunk a medencefenék gondozásának folytatásához a szülés után is.

Ingyenes szoptatási csoportok

Meghívjuk Önt, hogy jöjjön el inni egy kávét, egy csokit vagy egy infúziót, és ismerkedjen meg több olyan nővel, akik hasonló helyzetben vannak, mint az Ön. Természetesen a párokat is szívesen látjuk.

Hétfőnként ingyenes szoptatási csoportunk van, ahová mindenkit szeretettel várunk. A szülésznő általános tanácsokat ad Önnek a szoptatással kapcsolatban, és megoldja a felmerülő kétségeket.