Táplálkozási pszichológia - pszicho-táplálkozás - Idou pszichológia és táplálkozás
A táplálkozás pszichológiája lehetővé teszi a testsúly, a testkép, az elhízás és a kényszer problémáinak pozitív és hatékony kezelését. Valamint a táplálkozással kapcsolatos sokféle egészségügyi probléma, például emésztés, hangulat, irritábilis bél, egyéb tünetek mellett.
Gyakorlatom során megállapítottam, hogy az integratív humanista pszichológia és a táplálkozás területeinek kombinációja hatékonyabb, kiderül, hogy tökéletes kombinációja az élelmiszerekkel és az egészséggel kapcsolatos problémákat hatékonyan megoldó technikáknak anélkül, hogy olyan kísérletekhez folyamodnának, amelyek megfosztják vagy megbüntetik szervezetünket, hanem testünket és személyes növekedésünket tápláló stratégiák révén.
Mindig megpróbálom ötvözni a táplálkozás és a táplálkozási pszichológia legjobb stratégiáit. Így már nem törődnek azzal, hogy mit kell és mit nem szabad tenniük, megfigyelik és megértik az elzáródásokat, és sikerül önmagukra koncentrálniuk, arra, ami a saját anyagcseréjükhöz és életmódjukhoz szükséges.