Táplálkozási táblázat Gabonafélék, rizskrém, száraz

A gabonafélék, a tejszínes rizs, 0 milligramm koleszterin és 0,50 gramm zsír.

100 gramm gabonafélék, tejszínes rizs, szárítva 82,4 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, 6,3 gramm fehérjét, 6 milligramm nátriumot és 10,50 gramm vizet tartalmaz

100 gramm gabonafélék, tejszínes rizs szárazon 370 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 19% -a.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamin (7,5 mg) vagy B-9-vitamin (29 mg).

Tápanyagok

Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm gabonafélékben, tejszínes rizsben, 82,4 gramm szénhidrát van, ez az összes napi szükséglet 27% -a.

Gabonafélék, tejszín rizs, száraz, cukormentes

Gabonafélék, rizskrém, szárítva rostmentes

Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm gabonafélék, tejszínes rizs, száraz 6 mg só, a teljes napi szükséglet 0% -a.

---