Tengeri só vagy közönséges só

Feliratkozás a Vitónica oldalra

A piacon különböző típusokat találunk Só, Eredetüktől függően azonban két nagy csoport van: tengeri só és kősó. Az előbbit természetes formájában használják, mivel a tengervíz elpárologtatásából ered, nagy egészségügyi tulajdonságokkal rendelkezik.

Van néhány különbség a között tengeri só és a közönséges konyhasó amit naponta használunk, ezért javasoljuk a két alternatívát, és adunk néhány információt, hogy Ön választhasson az egyik vagy a másik lehetőség közül.

A közönséges konyhasó többnyire, nátrium-klorid, bár tartalmaz néhány más ásványi anyagot, például magnéziumot, káliumot, jódot, többek között. A tengeri só azonban több nyomelemet és ásványi anyagot tartalmaz, mindenekelőtt magasabb jód, amely hozzájárul a test egészségéhez.

---