Tinédzser étrend megszervezése
Mutatja
- Egy új nap
- Otthon a Telemundóval
- Mondd el, amit tudsz
- forró vörös
- A PÉNZKÖZ
- Minden a lányomért
- Hamis identitás
hírek
- Koronavírus
- Bevándorlás
- 2020-as határozat
- MINKET
- Mexikó
- Gazdaság
- Nemzetközi
- Föld bolygó
- Kutatás
COVID-19
2020-as határozat
Bevándorlás
Szórakozás
- Latinx Most!
- Híres
- Zene
- Mozi
- tévé
- Szépség és divat
- Shop Telemundo
sport-
- Rajt
- Premier League
- Videók
- Élő mérkőzések
- hírek
- A Tri
- címsorok és egyebek
- Telemundo Boxing
- Telemundót nézem
Horoszkópok
- Rajt
- Kos
- Bika
- Ikrek
- Rák
- Oroszlán
- Szűz
- Mérleg
- Skorpió
- Nyilas
- Bak
- Akvárium
- Halak
Közösség
- Az erő benned
- Számítsd magadra
- Telemundo Akadémia
- Megállíthatatlan nők
- Katasztrófa-elhárítás
- Vállalkozásaink
- Élelmiszersegély
Élő
Páva
A tizenévesek jelentős táplálkozási igényekkel rendelkeznek. Mit kell tennie a szülőnek?
A serdülőkorban jellemző megkülönböztető képesség a családtól és a szülőktől való autonómiával és függetlenséggel növekszik, és a serdülők hajlamosabbak otthonukon kívül enni, mint korábban. De a tizenévesek jelentős táplálkozási igényekkel rendelkeznek. Tehát mit kell tennie a szülőnek?
1. Fokozott függetlenség
A tizenéves lányok gyakran barátokkal esznek család helyett. Jobban ellenőrzik az ételválasztásukat, gyakran gyakorolják a divatos diétákat, új trendeket alkalmaznak és különféle ételeket fogyasztanak.