Tízből Murcianból hat, diétázott a bikini-művelet miatt
Az Acierto.com felméréséből kiderül, hogy Murcia lakói Spanyolországban a hatodikak, akik fogyókúráznak a legjobban, hogy véget vessenek a leadott kilóknak
Igen, itt a jó idő. És a harisnyanadrág, a tornacipő és ezek a ruhák olyan hűvösek, hogy felfedik a tél túlzott mértékét, és ez egyértelműbbé teszi azokat a plusz kilókat, amelyeket nálunk hordozunk. Ezért sok spanyol csatlakozik a Bikini művelethez és diétázik. Ha a murciakra összpontosítunk, 10-ből 6 van, akik nyár előtt indítanak rendszert. Az Acierto.com egészségbiztosítási összehasonlító legfrissebb felmérésének adatai szerint 63% teszi ezt.
Az egység felmérése azt is feltárja, hogy Murcia lakói Spanyolországban a hatodikak, akik diétáznak a legjobban, hogy véget vessenek a torriákkal és a nagyhétre és az áprilisi vásárra jellemző étkezésekkel (sok más ünnepség mellett). Az első helyen az andalúzok, a Baleár-szigetek, a madridi és a katalánok állnak. Az ellenkező oldalon a legkevesebb rendszert alkalmazók közül a Kanári-szigetek áll, őket valenciaiak és kantabriak követik.
Természetesen a különbségek nem csak a közösségekre jellemzőek, de nemenként változnak: ügyesebbek a diétákban, mint ők - akár 12% -kal többet -; olyasmi, amely igazolhatja annak a testkultusznak a társadalmi igényeit, amelyhez a női nem vezet. Ha az elmúlt év adataira összpontosítunk, 10-ből 4 nő azt mondja, hogy diétázott, szemben a 10-ből 3 férfival. Életkor szerint is vannak különbségek. A 25 és 35 év közötti spanyolok fogyókúráznak leginkább. És közülük sokan ügyesek a rezsimekben, még akkor is, ha nincsenek túlsúlyosak. Mindenesetre az érzékelés itt játszik szerepet.
A számok nem lepnek meg minket, ha figyelembe vesszük, hogy a vizsgálati alanyok csaknem 62% -a aggódik az elfogyasztott kalóriák miatt, és állítólag akár 54% is megpróbál kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani, hogy "ne vigye túlzásba". Van, aki még -8% kalóriát is számít. De ez egyáltalán nem hatékony.
Fogyókúrázunk, de rosszul csináljuk
A kérdés lényege abban rejlik, hogy hogyan táplálkozunk. Vagyis bízunk a magazinokban? Orvoshoz megyünk? Hogyan szoktunk enni? Ha a kalóriák számolásának kérdését vizsgáljuk, és túlmutatunk az ezzel járó rögeszmén; A nyomon követés különféle okokból nem működik.
Az első az, hogy itt nem teszünk különbséget egészséges és egészségtelen ételek között, nem vesszük figyelembe a tápanyagokat, az anyagcserét vagy az életritmust. Más szóval, ez a típusú kezelés kudarcra van ítélve, és súlyos problémákhoz vezethet egészségünk számára - vérszegénység, dermatitis, emésztőrendszeri problémák, szorongás, vitaminok és ásványi anyagok elvesztése, sőt vesekárosodás is.