Tofu turmix - Könnyű

A tofu rázza Finom vegetáriánus ital, köszönhetően a mangó és a narancs citrus ízének. A tofunak van növényi fehérjék, kiváló remegés, amely sok energiát biztosít a sportolóknak edzés után. Olvassa tovább és tanuljon a RecetasGratis.net oldalán ennek előkészítéséhez rázza fel a sportolókat.

turmix

  • 1 egység narancs
  • 100 gramm mangó
  • 50 gramm mandula
  • 80 gramm természetes félkemény tofu

Mielőtt ezt megtenné energiaráz, az első lépés az összes összetevő felsorolása.