Tojásfehérje, ideális a fogyáshoz vagy az izmok meghatározásához
Feliratkozás a Vitónica oldalra
A tojásfehérje a fehérjét tiszta állapotában képviseli, és könnyen elválasztható a tojássárgájától, vagyis az azt tartalmazó étel zsíros részétől, ezért ideális fogyáshoz valamint a meghatározza az izmokat. A fehérje a tojásfehérjét tartalmazó összetett anyagcsere-folyamata miatt jelentős energiafogyasztást jelent a szervezet számára, ezért nagy segítség a fogyás során. Másrészt, a kalóriákban, szénhidrátokban, fehérjékben és zsírokban elegendő étrend keretében a tojásfehérje ideális a izomdefiníció, mert kedvez a zsírégetésnek és az izomszerkezet megszilárdulásának.