Tőkehal táplálkozási adatai roquefort szószban - Receptek
Végezzen újabb keresést
10g. fehérje, 1g. hidrátok és 10 g. zsír/100 g.
Hozzávalók
- 1 400 vagy 500 gramm tőkehal vagy szürke tőkehal
- 100 ml. tejkrém
- 100 gramm Roquefort sajt
- 1 pohár fehérbor
- Liszt
- Só
- olivaolaj
A recept elkészítésének különböző módjai
Kalória (100 g-onként)
Kalória mennyisége: 134Kcal.
100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).
Fehérjében gazdag Sok telített zsír Magas koleszterin A-vitaminban gazdag Foszforban gazdag Alkoholot tartalmaz
Makrotápanyagok aránya
100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:
- Fehérjék: 10g.
- Szénhidrátok: 1g.
- Zsírok: 10g.
Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.
100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).
Fehérjében gazdag Sok telített zsír Magas koleszterinszint A-vitaminban gazdag Foszforban gazdag Alkoholot tartalmaz
100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:
- Fehérjék: 10g.
- Szénhidrátok: 1g.
- Zsírok: 10g.
Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.