Toledo egészségügyi terület gyakorlása

A terhesség alatti testmozgás elősegítheti a vajúdást.

A mérsékelt testmozgás megkezdése vagy folytatása terhesség alatt nem jár káros következményekkel. A szülés utáni testmozgás segíthet abban, hogy újra formába lendüljön.

egészségügyi

NEM szabad terhesség alatt fogyni!

Terhesség alatt az egészséges nők kevésbé tolerálják a fizikai erőfeszítéseket. Célszerű mérsékelt gyakorlatot végezni. Javasoljuk: