Továbbra is haladunk a diéta Silvia Casas blogjával

A minap írtam a diétáról, amit csinálok, a DIET LEV. Azok számára, akik nem tudták, rövid összefoglalót fogok adni, bár azt javaslom, olvassa el azt a bejegyzést, amelyben elmondtam róluk, mivel ott sokkal több információt talál.

Ahhoz, hogy helyzetbe hozzam Önt, a szakemberekkel történt első találkozó után, ahol célokat tűztünk ki, és az életmódomhoz és az igényeimhez igazítottam, néhány hete a LEV DIET 1. szakaszával kezdtem.

A Lev módszer 1. fázisában sikerült lefogynom a kitűzött súlyom felét. Minden nap csak zöldségeket ehettem étkezés közben Lev. Ne aggódjon, mint mondtam annak idején, a fajta végtelen és szuper gazdag, valójában nincs olyan érzése, hogy diétázik, és az elme nem trükközik veletek. Ismét szeretném hangsúlyozni, hogy Önnek nem lesz vitaminhiánya, mivel minden termékének összetételét táplálkozási szakemberek és egészségügyi szakemberek jóváhagyják.

Ma ezt szerettem volna elmondani neked Már átestem a 2. fázison, és már a harmadik fázisban vagyok! Egyébként jó híreket is hozok nektek! De lépésről lépésre haladunk:

Igaz, hogy a számtalan terméknek köszönhetően nem hiányoltam a megszokott ételt, de volt kedvem kicsit többet kísérletezni, mint bármi más, ami azt jelentette, hogy átmegyek a szakaszon, és tudtam, hogy a célom fele már bókol. A második szakaszban be tudtam építeni az étrendbe hal és hús. Képzelje el, milyen boldog arcom van, amikor grillezett garnélát ettem, annyira szerettem volna, hogy valami olyan egészséges valami igazi csokoládé pálmafának tűnjön.

---