Túlsúly, kevesebb D-vitamin Actualidad Revista Diabetes
A nap mindenkinek szükséges, különösen azért, mert D-vitaminnal lát el bennünket, ami elengedhetetlen a kalcium csontokhoz való rögzítéséhez, de azt is felfedezték, hogy azok az emberek, akiknek kevesebb a D-vitamin a vérben, hajlamosak a zsír felgyülemlésére a has körül. és gyorsabban hízik.
Egyre több tanulmány talál összefüggést az alacsony D-vitamin szint, valamint az elhízás és a túlsúly között.
A kutatók szerint azok az emberek, akiknek a vérükben kevesebb a D-vitamin, hajlamosak a zsír felgyülemlésére a has körül, és gyorsabban híznak.
Mivel a D-vitamin zsírban oldódó vegyület, ha az ember túlsúlyos vagy elhízott, ez a vitamin csapdába esik a zsírsejtekben. Ez az oka annak, hogy az elhízott vagy túlsúlyos betegeknél alacsonyabb a vitamin koncentrációja, mint a normál testsúlyú embereknél.
Bár a pontos összefüggés nem teljesen tisztázott, és további kutatásokra van még szükség, a legújabb bizonyítékok arra utalnak, hogy összefüggés van az elhízás, a túlsúly és a D-vitamin szint között. Ez az összefüggés azt is jelzi, hogy az elhízás és a D-vitamin hiány egyidejűleg kóros ( előfordulhatnak egyidejűleg), olyan betegségekkel együtt, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az osteoarthritis, az oszteoporózis, a depresszió és még a.