Úszás frontális sznorkellel

Elemezzük ezt tartozék az úszásról, amely bár csaknem egy évszázad telt el az első megjelenése óta, mostanra egyre gyakrabban látható medencéinkben (bár nem megengedett, van, aki még nyílt vízi átkelőhelyeken is átveszi .)

MIÉRT HASZNÁLJA

Ennek a tartozéknak az a legnagyobb haszna, hogy lehetővé teszi számunkra vonat technika anélkül, hogy aggódna a légzés miatt (a légzés javítása érdekében vannak más gyakorlatok is). A légzéskor végrehajtott mozgás és koordinációja néha megnehezíti számunkra a fenntartást Figyelem egy vagy több konkrét pontban, hogy javítsuk technikánkat. Kivételesen működik azoknál az embereknél is, akik a méhnyakproblémák miatt nem, vagy nem szabad fordulni a fej folyamatosan lélegezzen, bár nagyon sok esetben úszók vélik úgy, hogy nem tudják ezt megtenni, mivel a légzés helytelen mozgása az, ami valóban érinti őket, de ez egy másik kérdés.

HOGYAN KELL HASZNÁLNI

Mivel ez a jobban lenni a technikát, akkor kell használni, ha ezen is dolgozunk kiképzés vagy úszni normálisan. A Teljes merítés tanfolyamainkon általában azt javasoljuk, hogy bizonyos helyzetekben tanított gyakorlatsorozatokon dolgozzunk.

---