Valencia Marta Esteban Maraton; 2019-ben az a célom, hogy elérjem a minimális olimpiát Valenciában
Marta Esteban bonyolult 2018-at hagy maga után, és már gondolkodik a 2019-es Valencia Maratonon
Miután egy bonyolult 2018 amelyben térdsérülés választotta el őt az európaitól, a CA Serrano Marta Esteban Poveda (Valencia, 1982. november 6.), A pillanat legjobb spanyol maratonosa arról álmodozik, hogy megszerezze útlevelét Tokió 2020 a December 1. a València Maratonon.
Jelenlegi cA maraton spanyol bajnoka, a 2017/18-as szezon legjobb márkája, négyszeres nemzetközi (Cardiff Világ Félmaraton 2016, 10 000 Európai Kupa Minszkben 2017, Maraton Világmaraton 2018 és Valencia Világ Félmaraton 2018) és a valenciai közösségi félmaraton jelenlegi rekordnője (1:12:08). Lemeze lenyűgöző. Milyen mérföldkövet szeretne most hozzáfűzni?
Most az az álmom, hogy olimpikon legyek, részt vegyek a Tokió 2020-ban, és küzdeni fogok ennek eléréséért. Már 36 éves vagyok, és tudom, hogy nincs sok lövésem hátra, ezért mindent meg fogok adni, hogy ezt elérjem.
—A 2018-as év nehéz volt számodra. Miután a valenciai félmaratonon a legjobb spanyolként végzett (1:14:47), egy térdsérülése megfosztotta tőle az európait. Hónapok múlva a versenytől, Trinidad Alfonso december 2-án ismét megjelent a 10K Valenciában. Hogy vagy most, visszanyerted az alakod?
-Rajta vagyok. Nagyon szerettem volna. Megpróbálom jól felkészíteni a 10 000-et, majd az Átlagot, javítani a jegyeimet ezeken a távokon és végül a maratont, hogy későbbre mentse. Így kell menni, ha le akarok menni 2: 29-től a maratonon 2019-ben. Menj lépésről lépésre.
- Milyen érzéseket ébresztett a december 2-i 10K-ban, amelyben 35: 08-as ponttal végzett?
-Oké. Szeptember utolsó hétvégéje óta nyolc hónapja nem vettem fel egy melltartót, és csak kettőt edzettem. Szóval elégedett voltam az eredménnyel.
—Nem lenne könnyű ennyire közelről látni a maratont és nem részt venni.
-Természetesen. Ez a Maraton, amelyen megvan a személyes csúcsom (2016: 2:30:47), és az otthoni futás lenyűgöző.
—Feltételezem, hogy 2019-ben a València Maraton szerepel a napirendjén.
- Természetesen az év nagy célja az, hogy december 1-jén a Valencia Maratonon elérjem a tokiói olimpián való részvétel minimumát.
—Egy hosszú edző nélküli idény után most bízott José Luis Marecában, miért?
- Igen, másfél hónapig voltam Pepe Marecánál, ugyanaz az edző, mint Chiqui Pérez, Toni Abadía. és nagyon jó. Nagyon jól tudom, hogyan kell felkészülni a maratonra, de szerettem volna 10 000-re finomhangolni, és úgy döntöttem, hogy kérem a tanácsát. Későn kezdtem az atlétikában, és közvetlenül a terepvizsgákon tettem meg, nem mentem át a pályát, 1500, 3000, 5000-ért. Ahhoz, hogy időt veszítsek egy maratonon, gyorsaságot kell elérnem, és ez azt jelenti, hogy felkészülök egy 10 000-re a csúcsra. Így van.
—Hogyan volt távol ez a nyolc hónap az atlétától a térdsérülés miatt? Pszichológiailag ez nagyon bonyolult lesz az Ön számára.
"Nehéz volt." Az volt az álmom, hogy induljak a maratoni Európa-bajnokságon, éppen a 21. helyet szereztem meg a londoni világkupán, és miért ne álmodnék az Európa-bajnokság első tíz helyezettjéről, sőt, ki tudja, sok minden történhet egy maratonon, a kedvencek kudarcot vallok, és tökéletes napot hagyok. De minden szétesett. Júniusban megsérültem, a jobb térdemben a quadriceps íngyulladását szenvedtem. A fájdalom olyan volt, hogy nemcsak futni nem tudott, de sem biciklizni, sem ellipszis alakú, sem vezetni nem tudott. Kényszerített, hogy három és fél hónapot töltsek semmivel. Csak a karjaimmal mentem úszni, és nagyon untam. Nagyon rosszul éreztem magam.