Vékonyság BMI - Testtömegindex

Saját számológép

A BMI-t gyakran használják annak meghatározására, hogy egy személy a normál súlytartományba esik-e.

A testtömeg-indexed a súlyod és a magasság aránya. Aki életkora és magassága szerint 20% -kal alulsúlyozott, az alsúlyosnak minősül.

testtömegindex

Az ideális BMI 18,5-25, ha a BMI kevesebb, mint 18,5, akkor vékonynak tekinthető.

Néhány ember természetesen nehezen hízik. Ha a súlya állandó, és nincsenek hosszú távú egészségügyi problémái és a megfelelő étrend, akkor valószínűleg nem kell aggódnia. Alultápláltság esetén viszont mindenképpen tenni kell valamit.

A soványság okai

Lehetséges, hogy egy személynek alulsúlya van genetika, anyagcsere, táplálékhiány (szegénység) vagy betegség miatt. Számos tényező okozhatja, beleértve az étvágytalanságot, a pajzsmirigy túlműködését, a rákot, a cukorbetegséget, a pszichológiai problémákat, a gyulladásos bélbetegségeket és a fertőzéseket.

Emésztőrendszeri vagy májproblémákkal küzdő felnőttek nem képesek megfelelően felszívni a tápanyagokat. Az anorexia nervosában szenvedők pedig vékonyabbá válnak az étkezés nélkülözése és/vagy a túlzott testmozgás miatt.

Fő okok:

  • Pajzsmirigy túlműködés: Ha a pajzsmirigy működése zavart, túl sok pajzsmirigyhormont termelhet. Az anyagcseréje és egyéb funkciói, például a testhőmérséklet vagy a pulzus zavart lesz, és súlycsökkenést tapasztal.
  • RákA rák a gyors fogyáshoz, fáradtsághoz, rossz étvágyhoz, émelygéshez és a hízás képtelenségéhez is társul.
  • Tuberkulózis: Nagyon gyakori betegség Dél-Afrikában, mindig gyors fogyás, köhögés, éjszakai izzadás, fáradtság és általános rossz közérzet kíséretében.
  • Cukorbetegség: A túlzott fogyás, fáradtság, szomjúság és túlzott vizelés a cukorbetegség tünetei.
    Tesztelje a vércukorszintjét és az inzulinszintjét, különösen, ha családjának örökletes hajlama van a cukorbetegségre.
  • HIV AIDS: A kezdetben "soványság betegségének" nevezett HIV kifejezett súlycsökkenést okozhat és gátolhatja a súlygyarapodást.
  • Pszichológiai okok: Az anorexia, a bulimia és a depresszió a globális alultápláltság legfontosabb okai.
  • Egyéb tényezők: Gyógyszeres kezelés, túlzott testmozgás, túlzott stressz, enzimhiány, gluténallergia vagy cisztás fibrózis.