Vitaliments A számológép és az étel kalória táblázat

Vegye kézbe a kalóriaszámlálást

és most állítsa helyre az álomtestet.

Kalória táblázat

• Gyümölcsök
• Zöldségek
• Szárított gyümölcsök és magvak
• Gomba
• Gyümölcskonzervek
• Növényi termékek

• Kolbász
• Baromfi
• Borjúhús
• Marhahús
• Disznóhús
• Bushmeat
• Egyéb húsok
• Egyéb húskészítmények

• Cukor és cukorka
• Csokoládé és csokoládé
• Krumpli, sós pálca, dió stb.
• Desszertek
• Sütemények és sütemények
• Fagylaltok
• édesem
• Egyéb édességek

Minden, amit tudnunk kell a fizikai aktivitás motivációjáról.

Ellenőrizze, hogy mennyi kalóriája van

• Hány kalóriája van/van őrölt zsályának?
• Hány kalória van/van répalé és savanyú uborka, friss
• Hány kalóriája van/van a csirkemájnak
• Hány kalória van/van aktiv ásványi anyagokkal - Phytochem
• Hány kalóriája van/van a csirkekocsonyának
• Hány kalóriában van/van mandula
• Hány kalóriája van/van a friss kakukkfűnek?
• Hány kalóriában van/van marhahúsleves,
• Hány kalóriában van/van banán
• Hány kalóriában van/van szárított alma

---