ZÖLD SILMES ANYAGMAL ÉS AVOKADÓVAL - Egyszerű keverés

Gyors, egyszerű és egészséges zöld turmix recept ananásszal és avokádóval a vacsora helyettesítésére. Az avokádó nagyon krémes és egyben töltelékessé teszi a turmixot. Ez az egészséges zsírok jó forrása is.

Az ananász nagyon alacsony kalóriatartalmú gyümölcs, amely nagyon kellemes ízt ad a turmixoknak. E két összetevőt kombinálva a spenóttal, jó rostkészletet is kapunk, amely segít szabályozni a béltranzitust.

INGYEN töltse le a Főzési receptek és sütemények egyenértékűségét és méréseit tartalmazó táblázatot

(Ha szeretné, 3,99 eurót fizethet érte, és az összes jövőbeni frissítést e-mailben megkapja)

Csendes! Nulla SPAM. Csak az exkluzív étkezési tervekkel és receptekkel kapcsolatos e-maileket fog kapni

1 csésze 250 ml kókuszvíz

1 csésze 250 ml spenót

1/2 avokádó

1/4 ananász

KÓKUSZTEJ

Természetes izotóniás ital

Nagy mennyiségű elektrolit

Nagyon alacsony kalóriatartalom

SPENÓT

A rost nagyban hozzájárul

Antioxidáns tulajdonságok (A-, C- és E-vitamin)

Óvja a sejtek öregedésétől

AVOKÁDÓ

Egészséges zsírok (olajsav) forrása

Krémesre varázsolja a turmixot

Nagyon alacsony a kalóriatartalma

Szabályozza a béltranzitot

---