10 dolog, amit a CrossFit edző gyűlöli a Titan Box viseletét

Ők a doboz sarokköve és minden nap sok órán át el kell viselniük szekereket és kocsikat. Mert biztos vagyok benne, hogy a CrossFit osztályában van egy vicces srác, akinek mindig van egy viccje, és egy másik, aki soha nem szereti a WOD-ot, és egy partner, aki magnéziumot terít, mintha vetne ...

Nos, minden osztályban van egy ilyen típusú sportoló. És vannak edzők, akik napi nyolc órát tartanak. Tehát meg fogja érteni, hogy van attitűdök és viselkedésmódok, amelyeket az edzők végül utálnak teljes lelkével. Összefoglalva…

Lássuk azt a tíz dolgot, amelyet a CrossFit edző utál.

Hogy elkéstél az óráról

Mondhatod, mi a különbség? Ha fizetek, és 60 perc helyett 40 percet adok ... ez az én problémám. Hát nem. Későn érkezik megzavarja az osztály normális fejlődését. Továbbá, ha ugyanazt a bemelegítést kell elvégeznie, akkor az edzőnek az osztály irányelveinek, majd a tiédnek kell lennie. Valamennyien késhetünk egy napon, de a rossz az, hogy megszokja.

Ne vegye komolyan a bemelegítést

Ha komolyan veszed a bemelegítést, felkészül arra, hogy komolyan vegye az órákat. Ez nem jelenti azt, hogy be kell fejezned és kiáltanod az Időt! Ez azt jelenti, hogy összpontosít, és látja annak fontosságát. Ez ugyanolyan része az osztálynak, mint a súlyemelés, az erő vagy maga a WOD. Az edző a WOD többi része körül tervezi meg, ezért mutassa meg tiszteletét a munkájuk iránt.

---