Az izzadás eltávolítja a toxinokat, igaz vagy hamis National Geographic

Sok jó oka van az izzadásnak. A test méregtelenítése nem tartozik ezek közé.

Kapcsolódó galéria: A test-agy kapcsolat

eltávolítja

Az emberek izzadnak, hogy szabályozzák testhőmérsékletünket, és ne válasszák ki a hulladékot, vagy hogy eltávolítsák a mérgező anyagokat. Erre szolgál a vesénk és a májunk. Természetesen a mítosznak általában van egy része igazság, és ez alól a verejtékezés a méreganyagok eltávolítása érdekében sem kivétel. Bár az izzadság többnyire vízből és ásványi anyagokból áll, elhanyagolható mennyiségű mérgező anyagot tartalmazhat.

"Mindig azon kell csodálkozni, hogy mennyi" - mondja Joe Schwarcz vegyész. "A verejték elemzése során sok anyagot találhat, [de] a vegyi anyag jelenléte nem egyenértékű a veszély jelenlétével.".

Mérgező a verejték?

Az új tanulmányt vezető Pascal Imbeault szerint a legtöbb szennyező anyag olyan alacsony, hogy alapvetően elhanyagolható. Az Imbeault a kanadai Ottawa Egyetem testedzés-fiziológusa, aki a testzsírban tárolt szennyeződéseket tanulmányozza. Tartósan szerves szennyező anyagként ismert peszticidek, égésgátlók és a jelenleg tiltott poliklórozott bifenilek (PCB-k), amelyek még mindig a környezetben vannak.

Ezeket a vegyi anyagokat sokan úgy vélik, hogy "méreganyagok" az ételeinkben és a környezetünkben. (Az Imbeault hozzáteszi, hogy valójában rossz szót használunk: mérgező anyagok. A toxinok természetes anyagok, amelyeket a növények és az állatok termelnek.)

Mivel ezeket a vegyi anyagokat vonzza a zsír, nem oldódnak jól az izzadságban, amely többnyire víz.