10 dolog tilos a terhes nők számára
Újságíró szakterülete az egészségügy, a terhesség, a gyermekkor és az idősek
Füst
A Spanyol Családi és Közösségi Orvostudományi Társaság (semFYC) által végzett tanulmány azt mutatja, hogy a dohányzó nők több mint fele a terhesség négy hónapjában folytatja ezt a függőséget, ami káros, mert komplikációkhoz vezethet a szülés során (koraszülés) és a csecsemő egészségügyi problémái.
Ezek a szakértők előnyösnek tartják a dohány radikális leszokását ebben az időszakban. Véleménye szerint nincs ok arra a széles körben elhangzott érvre, miszerint előnyösebb, ha egy nő cigarettázik, mint elvonási stressz.
Hasonlóképpen az egyéb szabadidős szerek fogyasztása káros az anyára, de ártanak a babának is, mert káros komponenseik a placentán keresztül juthatnak el a magzatig. Ha a terhes nő kokaint, marihuánát, heroint stb. Használ, akkor erről tájékoztatnia kell nőgyógyászát, hogy az útmutatást nyújtson neki, mit tegyen. Mindenesetre nyilvánvaló, hogy az első lépés ezen anyagok elhagyása lesz.
Alkoholt inni
Alkoholos italok terhesség alatt történő fogyasztása károsíthatja a csecsemő fizikai és szellemi fejlődését, mivel ez az anyag a placentán keresztül jut el a magzatig. Ennek eredményeként a gyermek születéskor kisebb súlyú lehet, lassabban nőhet, vagy veleszületett problémái lehetnek.
A Spanyol Nőgyógyászati és Szülészeti Társaság (SEGO) szerint az ideális az alkohol mellőzése terhesség előtt, alatt és után (szoptatáskor), mert nem ismert, hogy a babát mikor érinti a legjobban. Emellett nem ismert, hogy van-e minimális kockázat, ezért a legjobb, ha ezt teljesen elkerüljük.
Ennek ellenére azoknak a nőknek, akik nem tudták, hogy terhesek és mérsékelten fogyasztottak alkoholt a terhesség első 15 napjában, ne aggódjanak, mert az embriót nagyon nehéz károsítani.
Utazás orvosi hozzájárulás nélkül
Mielőtt bármilyen terhesség alatt kirándulna, javasoljuk, hogy a terhes nő kérjen tanácsot nőgyógyászától, különösen ha hosszú utakkal jár, és oltást igénylő országokba.
A második trimeszter a legbiztonságosabb utazás, de ha a nő jó állapotban van, akkor akár egy hónappal a szülés előtt megteheti.
Fontos tudni, hogy vannak olyan légitársaságok, amelyek orvosi igazolást igényelnek legalább hat hónapos terhes nők számára.
Végezzen megerőltető testmozgást
Bizonyos fizikai tevékenységek segítenek a formában lenni, megakadályozzák a kellemetlenségeket, például a derékfájást, és megkönnyítik a szülést. A terhesség alatt azonban nem minden fizikai gyakorlat megfelelő.
Azok, akik nagyobb fizikai erőfeszítést igényelnek, például kocogás, kerékpározás vagy bármilyen más sport, amely túlzott összehúzódást vagy túlzott fáradtságot okoz a nőknek.