10 étel az emésztés felgyorsítására
A kiválasztás vagy az emésztési folyamat megváltoztatásának legfőbb oka a helytelen étrend. Ez több betegséghez vezet, a bélflóra megváltozásától vagy a bél permeabilitásától az immunológiai problémákig.
Emésztési és hasi fájdalom
írta Clarín
Science fiction: egy nő apokaliptikus vallomása, aki azt állítja, hogy a 3780-as évre utazott
Közel a véghez
"MasterChef Celebrity": egy ellentmondásos videó rosszul hagyná Claudia Villafañét
Kétségbeesett kérés Facundo Aranától: "Kérem azokat, akik tudnak imádkozni, hogy tartsák imáikban"
A tó alá rejtve egy ősi és óriási vulkán ébred Európa szívében
Playa Grande-ban
A fiatal nő, aki elítélte a diszkriminációt Mar del Plata-ban, ezt mondja: "Ez nekem fáj, bosszant, de erősebbé tesz"
Az emésztés szó, tehát az „emésztés” szó jelentése a latin „digerere” szóból származik. Eredete az elosztani, osztani, vagyis rendezetten elválasztani szóból származik. Arról van szó, hogy a táplálék átalakul vagy átalakul a szervezet számára az emésztőrendszerben.
Teljes emésztőrendszerünk a szájtól a végbélig intelligensen van kialakítva, hogy képes legyen befogadni olyan dolgokat, amelyeket teste számára előnyösnek választ, és azokat, amelyek nem hasznosak számára, ki tudja választani. Ez a nyelv nyálkahártyájából következik be - emésztési folyamat, amely a szájban zajlik - a nyálnak köszönhetően, majd a gyomorban folytatódik, ahol egyes anyagok felszívódása és mások megosztása is előfordul.
A liszt "rabja" legintenzívebb nehézségei
Hatalmas mennyiség fordul elő a vékonybélben, amely az a nagy cső, ahol az elemek megoszlásának hatásai és jelenségei végbemennek, majd van néhány egyéb anyag, amelyet a vastagbél felszív. Itt döntő többség ürül ki, ahol a vastagbél választja ki azt, ami nem lesz hasznos a testünk számára.
Amikor torzul, és megváltozik az emésztőrendszerünk minden funkciója - amely rendezett módon választ ki sok olyan anyagot, amelyet ki kell választani, mert károsak - felszívódnak. Ez többféle betegséghez vezethet - az összes autoimmun betegségtől a rákig -, különösen azért, mert az anyagok felosztásának és kiválasztásának ez a folyamata megváltozni kezdett.
"Ugyanaz történik a szellemmel, mint a gyomorral: csak abban lehet megbízni, amit meg tud emészteni." W. Churchill.
A kiválasztás vagy az emésztési folyamat megváltoztatásának legfőbb oka a helytelen étrend. És ezzel összefüggésben a káros ételválasztás: minél iparosodottabb az étel, annál rosszabb a belünk számára (a benne lévő adalékanyagok és függőségek miatt).
Rio 2016 menü: milyen ételeket fogyasztanak a sportolók az olimpiai faluban?
A második ok, amely miatt ez a folyamat zavart, a stressz. Bár a belünk képes megemészteni, és kiváló minőségű étellel látjuk el (mivel organikus, mikrotápanyagokban gazdag stb.), Ha idegrendszerünk megváltozik, akkor emésztése és felszívódása is megváltozik. Ez több betegséghez vezet, a bélflóra megváltozásától vagy a bél permeabilitásától az immunológiai problémákig.
Emésztési és hasi fájdalom
Ételek az emésztés felgyorsítására
1 - Spenót. Az egyik első élelmiszer, amely az emésztés felgyorsításához szükséges, a zöld levelek, elsősorban a spenót. Amellett, hogy nagy mennyiségű rostot tartalmaz - nagyon jó a gyakran beteg bélflóra táplálásához -, tartalmaz vitaminokat, amelyek abból felszívódhatnak a béltranzitban. Ahhoz, hogy valóban előnyös legyen, tanácsos nyersen fogyasztani, mint salátában vagy turmixban (elkészítéséhez az egész levelet tegye egy citrom levével és egy fél avokádóval; ennek eredményeként nagyon finom és ízletes krémes kombináció, hideg, kiwi turmixnak tűnik).