10 étel cellulit ellen Salud180
Blokk, amely megjeleníti a kiadó aláírását.
Újságírást és kommunikációt tanult az UNAM-nál. 6 éve Madridban él, és a Salud180.com tudósítójaként működik együtt. Siguel @ itt:
A bőr a narancs kétségtelenül a nők egyik legrosszabb rémálma. Mindannyian tudjuk, hogy a betétek zsír bolyhos, gödrös megjelenést teremtsen a csípőn, a combon, a karokon és a lábakon. És így, Salud180.com 10 ételt ad ellen cellulitis.
Az orvos Howard Murad, A "Cellulit Solution" szerzője biztosítja, hogy nem a cselekvésről van szó diéta fogyni, hanem öntözni a sejtek mélyén a bőr és "töltse ki" az érintett területeket. Ehhez aminosavakat és antioxidánsok, jelen van a citrusfélékben, például a narancsban és a grépfrútban, a gránátalma és a bogyókban.
Vegyük be őket étrendjükbe, és felejtsük el a narancsbőrt
A szakember szerint a 10 étel, amely segít megszabadulni a cellulitistól természetesen:
1.- Banán: Ez a gyümölcs ideális cellulitis, mert magas káliumtartalmának köszönhetően megakadályozza a vízvisszatartást és elősegíti az egészséges vérkeringést. Ennek előnyével méreganyagok, amelyek felelősek lehetnek a bőr narancssárga.
2.- Víz: Az anticellulit diéta egyik alappillére, mert kiküszöböli a felhalmozódást elősegítő méreganyagokat zsír. Az elégtelen vízellátás folyadékvisszatartáshoz is vezethet, ami súlyosbíthatja a megjelenését cellulitis.
3.- Napraforgómag: Tele vannak cellulitellenes tápanyagokkal. Tartalmaznak vitamin E és B6, kálium, cink, szelén. Segít erősíteni és javítani szövet kötõ és természetes vízhajtóként mûködhet. Célszerű mértékkel enni, mert sok van belőlük kalória.