10 házi gyógymód almaecettel My Home Jogorvoslat
almaecet
Az elmúlt években az almaecet (más néven almaecet) tonikként népszerűvé vált, amely enyhítheti a különféle egészségügyi problémákat, és még a fogyásban is segít. Ezen célok egy része tudományosan bizonyított, mások elutasításra kerültek, mások pedig tudományos bizonyítékok nélkül maradnak arról, hogy szolgálnak-e vagy sem.
A felelős a düh indításáért az almaecet számos előnye Talán Dr. D. C. Jarvis volt az, amikor az ötvenes évek végén megjelentette könyvét: „Népi orvoslás: A vermonti orvos útmutatója a jó egészséghez”. Azóta számos egészséges élelmiszerbolt és szupermarket palackban vagy kapszulában árul almaecetet.
Erjesztési eljárással házi készítésű almaecetet is készíthet, rendkívül egyszerű. Valójában csak úgy, hogy tiszta almalevet öntünk egy kevés vízbe, és hagyjuk több napig ülni, máris készíthetünk ecetet. A fermentációs folyamat során, az almalében lévő cukrot a baktériumok és az élesztő alkoholokká, majd ecetté alakítja.
Az alábbiakban megtalálhatjuk 10 házi gyógymód almaecettel, ezeknek a gyógymódoknak a kipróbálása előtt konzultálnia kell orvosával.
Almaecet felhasználása
1. Almaecet fogyáshoz
Az almaecet egyik legnépszerűbb felhasználása a fogyás. Az előzetes tanulmányok azt találták, hogy az almaecetben található ecetsav felelős lehet a vizsgálatban részt vevő betegek testtömegének, hasi zsírjának és derékméretének csökkenéséért. A tudományos közösségnek azonban még mindig nincsenek konkrét következtetései az almaecet fogyás céljából történő felhasználásáról.
Az almaecet fogyásának módja két evőkanál ecet elfogyasztása egy pohár vízben. Egyes rajongók szerint éhgyomorra kell bevenni, mások szerint a nap bármely szakában. A kapszulákat egészséges élelmiszerboltokban vagy online is megkaphatja, ebben az esetben a csomagoláson található utasításoknak megfelelően kell bevenni.
2. Segít a cukorbetegség kezelésében
Az almaecet egyik legígéretesebb előnye a vércukorszint szabályozásának elősegítése. Számos tanulmány megállapította, hogy két evőkanál almaecet hígítása egy pohár vízben, mielőtt lefeküdne éjszaka, segít alacsonyabb vércukorszint másnap 6% -ig. Mivel az almaecet krómot tartalmaz, amely befolyásolhatja az inzulinszintet, a kipróbálása előtt konzultálnia kell orvosával.
További információ a cukorbetegség elleni almaecetről
3. Küzdelem a gomba ellen a bőrön
A Candida albicans néven ismert gomba bőrfertőzéseket okozhat. A gomba kialakulásának leggyakoribb helye a bőr redői. Az almaecetben lévő ecetsav segít távolítsa el a gombát. Két vagy három csésze almaecetet adhat a kád vízéhez, és körülbelül 15 percig áztathatja.
Egy másik lehetőség az, hogy egy evőkanál vizet összekeverünk egy teáskanál ecettel, és az oldatot tiszta vattacsomóval közvetlenül az érintett területre kenjük. Figyelembe kell venni, hogy az almaecet irritálhatja az érzékeny bőrt.