10 kiegészítő etetési alap - A legteljesebb és legátfogóbb szoptatási alkalmazás
A szoptatós blog, amelyet szoptató szakemberek írtak, a LactApp szoptatási alkalmazás tökéletes kiegészítője
Miért kezdjük az étellel
Az anyatej a létező legteljesebb táplálék és kizárólag kb. 6 hónapos koráig képes táplálni a babát. Ettől a kortól kezdve, nagyjából az anyatej továbbra is kiválóan táplálja a babát, de nem kizárólagosan, és ezért megkezdődik a kiegészítő táplálás. A vas, a cink és az A-vitamin azok az elemek, amelyekre a babának leginkább szüksége van, és ezért kezdi változatosabbá tenni étrendjét.
4-nél vagy 6-nál
Egyes "bébiételeket" forgalmazó cégek ragaszkodnak ahhoz, hogy a csecsemők 4 hónaposan kezdjék meg az etetést, és a termékükön ezeket a konkrét jelzéseket adják meg: "4 hónaptól".
A csecsemők nem kezdhetik meg a kiegészítő táplálást 4 hónaposan különösen azért, mert még nem állnak készen az étkezésre, sem motoros, sem bél szinten nem elég érettek ahhoz, hogy elfogadják az ételt.
A hivatalos ajánlások viszont egyértelművé teszik, hogy a kiegészítő táplálást 6 hónap után kell elkezdeni. De ez a fajta ajánlás általános, mivel nem minden 6 hónapos csecsemő kész étkezésre. Ugyanúgy, ahogy minden csecsemő más életkorban jár vagy beszél, ugyanez történik étkezéskor is.
Minden jelzéshez minden babát külön-külön kell értékelni, és meg kell vizsgálni, hogy készen áll-e. Ezután megnevezzük három szempont, amelyet megfigyelhetünk annak felmérése, hogy a baba készen áll-e az étrend változatosabbá tételére:
- Feláll egyedül, vagy csak egy kis segítségre van szüksége
- Mutasson érdeklődést az ételek iránt
- A nyelv védő reflexje (extrudálási reflex) megszakad, ami miatt bármit kiköp, ami a szájába kerül
Ha figyelembe vesszük, hogy a csecsemő készen áll a kiegészítő etetés megkezdésére, meg kell felelnie mindhárom követelménynek.
Desszertként?
A desszert nem a felnőtt étkezés fő része, mert a desszert takarékos vagy szeszély szerint. Az anyatej nem szeszély a csecsemő számára, az életévéig a fő tápláléknak kell lennie. Ezért hívják kiegészítő tápláléknak, mert funkciója a tej kiegészítése, sem nem szünteti meg, sem nem helyettesíti.
Ha a csecsemő desszertként anyatejet fogyaszt, akkor nem veszi el az összes szükséges kalóriát, és ez károsíthatja étrendjét.
Miért kezdjük az ételt
A millió dolláros kérdés! De nincs válasza, nincs ennél jobb étel. Sok tényezőtől függően: szezonalitás, hagyományos ételek, mit eszel otthon ... ki kell választania, hogy mely ételekkel kezdje.