10 kockázat, ha nem eszel elég kalóriát

VIGYÁZZ A KÖLTSÉGEKRE DIETÉ TICO

1944-ben és 1945-ben kísérletet hajtottak végre, ahol harminchat önkéntest diétáztak hat hónap, napi 1600 kalóriával, heti 35 kilométeres gyaloglás fizikai aktivitásával. Ennek eredményeként az önkéntesek beszámoltak arról, hogy érzik magukat apatikus, fizikai energia nélkül, személyes motivációk nélkül és ingerlékeny. Nyalogatni kezdték a tányérokat, hígították a burgonyát vízzel, és az ételt hosszabb ideig tartották a szájukban, azzal a szándékkal, hogy meghosszabbítsák az étkezési folyamatot.

Az apátia belsejében, az étel lett az egyetlen elbűvölő és motiváló forrás: megszállottan elmentett receptek, az ételekről álmodoztak, terveket készítettek ellopására, vizet ittak a teljességig, és fokozták dohányzási vagy ínyrágási szokásaikat. Semmi, csak az étel nem érdekelte őket- személyes fejlődésük szünetelt, társasági élet unta őket, nem figyeltek a romantikára és nemi vágya elpárolgott. A nevetés nehézkessé vált, és a másokkal való interakció bonyolult volt, vagy azért, mert nem tudtak követni egy beszélgetést, vagy azért, mert nem harcoltak semmiért: bármilyen inger előtt a reakciójuk lemondás volt.

---