10 Zbyszek egynapos böjtje Dąbrowska szerint abbahagytam

Feladtam a böjtölést. Valójában nem tudom, mit írjak. Csak a világon erre nem volt időm. Túlzottan elfoglalt volt. Fáradtan és "fáradtan", éjszaka egy pillanatra elestem a kanapén, majd az ágyon. És megint egy forgó kerék. Tehát ... nem volt mód böjtölni. Mivel a böjt valami ünnepélyes dolog, jegyzeteljen és tapasztalja meg, mit evett, hány centivel vagy kilogrammal kevesebb. Mit harcoltál. Amit eltaláltak. Milyen sikerek és eredmények, és milyen csodálatos vagy nehéz böjtölni, miközben 600 kalóriát eszünk zöldség formájában.

Nem tettem ilyet. Több, mint normális "felújítási" munkába estem, és kitiltottak. Tehát a súlyról nem sokat tudok, az öv néhány centivel szorosabb. Reggeliztem és ebédeltem. Az ilyen dolgok újra és újra. Végül is nem volt kedvem finomra szeletelni ezt a paprikát vagy salátát. Csak tegye a szájába, mert nincs idő. A család megdöbbent. De mit érdekel a család? Végül is a szájban, és így megváltoztak.

Reggeli: Mindig nyers. Főleg reszelt sárgarépa, cékla, paradicsom, zöld: saláta, jégkáposzta, kelkáposzta.
Vacsorák: Ha nyers, a maradék karfiolt pároljuk. Sózott hagymát, paradicsomot, paprikát, zöldet is. alma.

Általában az almát tartósan bevontam. Normális esetben 160 g vagy két kicsi naponta. Igyekszem nem enni őket egyetlen étkezésként, hanem az általam fogyasztott zöldségekkel együtt. Ezúttal nyersen ettem, mert hányni volt kedvem, amikor megláttam a karfiolt, olyan frissen.

A hét elején kétszer, amikor nem volt nehéz, biciklizni mentem. Egyszer 25 km, egyszer 35 km. A hídnál, ahol a kerékpárút véget ér, két rendőr megállt és őrizetbe vette a kerékpárosokat. Dokumentumok és mások. Mert ... az út a híd előtt végződik és a híd mögött kezdődik, de magában a hídon ez egy híd, nem pedig egy út, így nyilvánvalóan le kell szállnia, mielőtt belépne, vigye át a biciklit a hídon. majd folytassa. Tiszta, de jó cirkusz: - Jó reggelt. Kérem a dokumentumokat - a férfit a "hatóság" fogadja.

Szerencsére egy jó nő előtt feltételezem, hogy még mindig az ellenkező irányú biciklivel hajtanak az irányomba:

- Rendőrség a hídon.
- És az? Hülyén válaszoltam.

De ... eltűnt. Egyedül ezen a hídon megálltam és csodáltam a tiszteket az út mellett növő bokrokon keresztül. Hazamentem. Útközben van egy "aranycápa" is. Körülbelül tíz méter hosszú uszonya volt, a végén pengével ellátott csúcs. Milyen a cápa? Természetesen traktorhoz rögzített kaszáról beszélünk, amelyet a tó kútjának bátor „kezelője” fejlesztett.