12 WHO tipp a jó egészséghez
A jó táplálkozás és a fizikai aktivitás oszlop.
Az aktív élet és a stressz kezelése a WHO két tippje az egészséges életvitelhez.
A jó táplálkozás és a fizikai aktivitás az egészséges életmód pillére. De nem csak ők. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a balesetek elkerülése, a nem fertőző betegségek kockázatának csökkentése és a fertőzések elkerülése szintén a jó életminőség érdekében tett intézkedések része.
Útmutató az Egészségügyi Minisztérium 10 tippjével a helyes étrendért
A WHO a tavalyi év végén Sanghajban (Kína) megrendezett "Egészségfejlesztés a fenntartható fejlődési célokban (SDGs: Health for all and all for health") világkonferencia keretében 12 tippet tartalmazó plakátot adott ki. jó egészség.
Az ülő életmód ellen: 8 ötlet, hogy mozogj edzőterem nélkül
A nemzetközi testület rámutat, hogy az egészség a fenntartható fejlődés 2030-ig tartó menetrendjének egyik alappillére, ezért annak népszerűsítése elengedhetetlen a kevesebb mint 15 év alatt kitűzött célok eléréséhez. "Az egészség előmozdítása abból áll, hogy az embereket, közösségeket és társadalmakat felhatalmazzák, és eszközöket biztosítanak számukra az egészségük és az életminőségük gondozásához" - mondják.