130-tól 90 kg-ig «Január 7-én mondtam; idáig »hír vagyok
130 és 90 kg között: «Január 7-én mondtam; eddig"
YSN szerkesztés
Mondja, hogy „idáig”. Nem kedveli önmagát, nem szereti önmagát, megmutatja önmagát és másokat. Ez Manuel Patricio története, 40 évesen 130 kg volt, három évvel később pedig 90 kg alá esett. Az edzőteremmel, a biciklivel kezdte ... de talán egy baleset késztette arra, hogy elvegye a cipőjét és futni
Ha Ön regisztrált YSN felhasználó, kattintson ide, ha ebbe a kategóriába szeretne híreket küldeni
Részletesen szerettem volna tudni, miért, mi az, ami miatt nem akarom abbahagyni a kilométerek hozzáadását. 3 maraton van a lábán, és hamarosan negyedik lesz novemberben Valenciában, és 2016-os első félideje Ironman. Éppen tegnap futotta a valenciai félmaratont hörghurutgal és 38 ° C-os lázzal, amely verseny kétségtelenül sokat tanított neki.
(Q): 40 évesen 130 kg-ot nyomtál, most 43 vagy és 90 kg-ról esett le. A kérdés, hogy érzed magad?
Manuel Patricio (R): Ufff. Leírhatatlan. Ahogy három évvel ezelőtt voltam ... nyilván a fizikai látható a fotókon, mentálisan depressziós voltam, ez a szó. Láttam, hogy amikor az emberek rám néztek, ez nem a jó, hanem az volt, hogy elemezzem, milyen hibáim vannak, és nem érzem jól magam.
Emlékszel arra a napra, amikor azt mondtad, hogy „idáig”?
Manuel Patricio (R): Tökéletesen emlékszem rá. Három évvel ezelőtt, január 7-én, miután megettem a roscón de reyes-t, azt mondtam, hogy „idefent”. Két hónapig kezdtem kontrollálni az étrendemet, majd a sportot, a sportot és a sportot. Csatlakoztam egy tornaterembe spinninghez és aerobikhoz, és onnan kezdtem.
Miért fut?
Bukásom volt a biciklivel, ami eltörte a rádiófejemet, négy őrlőfogamat és az állam. Hevedert viseltem, augusztus 15 volt, és minden hévvel azt mondtam magamban: Megpróbálom a futást, bár nem szeretem, és unatkozik. Futni, kocogni kezdtem ... és amikor megcsináltam, és nem értem el a kilométert, hányni kezdtem.