15 egyszerű vegán receptek Tűztánc
Egészséges, gazdag és gyors főzés lehetséges, és hogy megmutassam, hogy ez igaz, szeretném megosztani veletek ezt a 15 könnyű vegán receptet, amelyek kevesebb, mint 30 perc alatt elkészülnek.
Nagyon egyszerű, édes és sós receptek, amelyek között reggelit, harapnivalókat, desszerteket, ebédeket és vacsorákat talál.
Általánosságban igyekszünk egyszerűvé tenni a blog receptjeit, és kevesebb, mint 10 hozzávalót tartalmazni, vagy amelyek elkészítéséhez kevesebb, mint 30 percre van szüksége. Ebben az összeállításban megtalálhatja néhány kedvencünket.
Ha van olyan összetevő, amelyet nem szeret, vagy amelyet nem talál, olvassa el a teljes bejegyzést, mert én általában különböző lehetőségeket adok meg, ha nem, akkor problémamentesen módosíthatja a receptet, vagy megjegyzést hagyva kérheti. A receptjeink általában könnyen adaptálhatóak és sok játékot adnak, ezért arra ösztönzem Önt, hogy ízlés szerint készítse el azokat a hozzávalókat felhasználva, amelyek általában a konyhájában vannak.
1.- Vegán csokoládé puding: ennek a csokoládé pudingnak az elkészítéséhez mindössze 5 hozzávalóra van szükség, és 5 perc alatt készen áll. Hozzáadhatja azokat az önteteket, amelyek a legjobban tetszenek, én kókusztejszínhabot és karamellszirupot adtam hozzá.
2.- Spenót csicseriborsóval: ez az étel nagyon jellemző Sevillára, és bár nagyon egyszerű, ez az egyik kedvenc módom a csicseriborsó fogyasztására. Ez a változat könnyebb, mert kevesebb az olaj.
3.- Cukkini spagetti avokádószósszal: ezek a cukkini spagetti könnyebb és egészségesebb, mint a hagyományos spagetti. Ez a recept ideális, ha gyorsan és egészségesre vágyik, ami táplálja a testét is, és remekül érzi magát.
4.- Csokoládé zabkása: a zabkása az ideális reggeli, főleg ha hideg van. Ez a változat csokoládét és kókusztejet tartalmaz. Bármely növényi tejet használhat, ha nem szereti a kókusztejet, és hozzáadja kedvenc gyümölcsét.