15 gyógynövény, amely tönkretenné az El Correo del Sol gyógyszergyárakat
A gyógynövények hatékonyak és nem szabadalmaztatottak.
A drogok értékesítése nagy üzlet. A gyógyszergyárak évente több milliárd eurót fektetnek reklámozásba, tudományos folyóiratok, konferenciák, ajándékok és jól fizetett konferenciák finanszírozásába, hogy az orvosok felírják termékeiket. Az eredmény az, hogy a szükségesnél sokkal több gyógyszert fogyasztanak. A Nordic Cochrane Center igazgatója, Peter C. Gøtzsche szerint a 95% -ot el lehet költeni a gyógyszereket ölni és szervezett bűnözésről. Ezt a többletet az állam és a fogyasztók fizetik, akik úgy vélik, hogy mindent megtesznek az egészségükért. Ezen túlmenően a gyógyszereknek olyan mellékhatásai vannak, amelyek új, gyakran súlyos problémákat okoznak (a gyógyszerek a harmadik vezető halálok, a szív- és érrendszeri betegségek és a rák mögött).
A leggyakoribb egészségügyi rendellenességek biztonságos terápiákkal, például gyógynövényekkel kezelhetők. A leggyakrabban használt és leghatékonyabbak a következők:
Fájdalomcsillapítók ezek a legkelendőbb gyógyszerek. Az aszpirin és rokonai a mellékhatások hosszú listáját okozzák, kiemelve a gyomor-bélrendszeri vérzés kockázatát. A mentát (Mentha piperita) a migrén elleni küzdelemre használják. Javasoljuk, hogy az illóolaj egy részét kilenc alkoholban hígítva használja, és körkörös masszázst végezzen a halántékon néhány csepp segítségével. A test bármely fájdalmas területére alkalmazható.
• Egyéb gyógymódok: a lázfüvet (Chrysanthemun parthenium) megelőzően szedik a migrén elkerülése vagy intenzitásuk csökkentése érdekében, és az akupunktúra is hatékonynak bizonyult a fejfájás kezelésében. Az omega-3 zsírsavak halolaj vagy lenolaj gyöngy formájában erőteljes gyulladáscsökkentő hatásúak, hatékonyak a reumás ízületi gyulladásban, amelyre az ördögkarm (Harpagophytum procumbens) tinktúrája is hatásos.
Antacidok, amelynek értékesítése nem áll meg évről évre, mellékhatásai vannak. Az enyhék hasmenést, székrekedést és hányingert okozhatnak, az erőteljesek pedig a csípőtörés kockázatának növeléséig gyengítik a csontokat. Az édesgyökér (Glycyrrhiza glabra) gyulladáscsökkentő hatású és elősegíti az emésztést. Emiatt általában gyomorhurut és gyomorirritáció esetén írják fel. A gyökeret főzetként veszik napi négy csésze sebességgel akut betegségek esetén, és egy csészét megelőzőként. Ne vegyen be nagyobb adagokat vagy hosszú ideig, mert ez folyadékretenciót és magas vérnyomást okozhat.
• Egyéb gyógymódok: Kisebb mennyiség fogyasztása, a zsíros ételek kerülése és a jó rágás mind olyan intézkedés, amely csökkenti a savasságot. Más növények, amelyek segítenek a savak ellenőrzésében, az angyalgyökér (Angelica archangelica), a kamilla (Matricaria chamomilla) és az aloe pép (Aloe vera). Az ételek közül a káposzta antacid hatású.
Antihisztaminok ezek a leggyakoribb orvosi megoldások az allergia ellen. Óvatosnak kell lenniük velük, mert befolyásolják az idegrendszert és késleltetik a hatékony kezelést. Az arany nap (Helycrysum italicum) a legtöbb antihisztamin tulajdonságú növény, nagyon enyhe és szinte semmilyen mellékhatása nincs. Az asztma vagy a nátha kezelésére vegye be a tinktúrát (50 csepp naponta háromszor), a folyadékkivonatot (30 csepp, egy-háromszor) vagy az infúziót (napi három vagy négy csésze). Az ekcéma krémeket (naponta kétszer vagy háromszor) vagy infúziókat alkalmaznak borogatással.
• Egyéb gyógymódok: A C-vitamin és a flavonoidok, a pynogenol és a kvercetin gátolják a hisztamint felszabadító sejtek működését. Egyéb megelőző gyógymódok a lázcsepp és a koponya (Scutellaria baicalensis).
4 fekete psyllium mag
Hashajtók ezek az egyik nemzeti hobbi. Ha azonban a gyógyszertári javaslatokat rendszeresen fogyasztják, fennáll annak a veszélye, hogy a probléma megoldása helyett krónikussá válik. A psyllium (Plantago afra) magjai nyálkában gazdagok, ami hatásos és enyhe hashajtóként magyarázza működését. A rendszeres fogyasztás normalizálja a ritmust, és 40% lenmaggal kombinálható. Egy evőkanál zúzott magot fél órán át macerálunk fél pohár vízben, és éhgyomorra, szükség esetén lefekvés előtt vegyük be. Fontos, hogy a bevitelt sok folyadékkal kísérjük.
• Egyéb gyógymódok: székrekedés előtt meg kell nézni, hogy az étrendben kevés a rosttartalom. A legtöbb esetben a gyümölcs-, zöldség- és vízadagok növelésével oldható meg. Ha minden más nem sikerül, alkalmanként igénybe veheti az aloe pépet.
A antidepresszánsok Nagyon erős gyógyszerek, ami nem akadályozta meg fogyasztásuk háromszorosát az elmúlt tíz évben. Enyhe vagy mérsékelt depresszió esetén 300 milligramm standardizált orbáncfű vagy orbáncfű (Hypericum perforatum) kivonatot naponta háromszor kell bevenni, bár nagyobb mennyiségben - legfeljebb 1800 mg naponta - fel lehet használni orvosi felügyelet mellett. Az eredményeket két hét múlva kezdik észrevenni. Néhány embernél emésztőrendszeri zavart, szájszárazságot, idegességet és csalánkiütést okozhat, másrészt a világos bőrű vagy szemű embereknek kerülniük kell a napot szedése közben. Az orbáncfű nem kombinálható antidepresszánsokkal vagy fogamzásgátlókkal. Nem javallt bipoláris rendellenesség (mániás-depressziós) vagy hipomania esetén.