18 olyan étel, amelyben nem hinnéd, hogy ugyanannyi a kalória; A hang a falról
Éttermekben és gyorséttermekben felszolgált ételek félrevezető lehet, még azokat is, amelyek eleve nagyon egészségesnek tűnnek. És ha nem hiszel nekem, nézd meg ezeket 18 étel párosul a kalóriabevitel alapján, biztos meg fog lepődni.
Csirke guacamole saláta/Big Mac: 520 kalória
Zöld salátát választott, és gratulál ahhoz, hogy mennyire fog enni? Sajnálom, hogy tönkretettük a bulit, de a legtöbb saláta, amelyet otthon kívül is elfogyaszthat, különösen a gyorsétteremben, hiperkalórikusak. Valójában ez az Édeszöld saláta ugyanolyan kalóriát tartalmaz, mint egy McDonald's Big Mac, körülbelül 520.
Chipotle burrito saláta/2 kis kád tejszínes fagylalt: 1000+ kalória
Vannak olyan ételek, amelyeket nem érdemes megnevezni salátának, függetlenül attól, hogy mennyi zöldjük van, mint pl Chipotle burrito saláták, egy 1065 kalóriás bomba szószokkal. Ha a fagylalt elfogyasztása sajnálja, tudnia kell, hogy egy kád tejszínes fagylalt kb. 520 kalóriát tartalmaz, ami két.
Starbucks karamellkrém Frappucino/Tépett csirkehamburger: 500+ kalória
Mivel folyékony, könnyűnek tűnik, de ez a pohár 420 kalóriát tartalmaz, szinte megegyezik egy panírozott csirkehamburgerével, 440 kalóriával.
Dominos közepes sajt pizza/pénteken töltött csirkesaláta: 1220 kalória
Az ön választása, sajtos pizza domino-ból vagy csirke saláta péntekről? Ne légy prim, nem számít. Ez 1220 kalória a tested számára.
A Metró nagy Coca Cola/Fél Teriyaki csirkeszendvics: 320 kalória
Édes, frissítő és üres kalóriákkal teli a Coca Cola, amely, 320 kalóriával, egy viszonylag szerény falatkával vetekszik, mint a Subway Teriyaki csirke fél szendvics.