2. nap diéta

biztos hogy

Üdvözlet mindenkinek, aki a citrom diétát folytatja. Már a fogyókúra második napján járunk. Biztos, hogy észrevette a hangerő csökkenését. Hogy van a hangulat?

Készen áll a diéta második napjára? Csak 7 nap van, és nem éhezel.

A citrom diéta második napjának célja: kalóriát égetni

A citromban található C-vitamint azért fogjuk használni, mert annak előnye van, amelyet szeretni fog.?

A C-vitamin természetes zsírégető és elősegíti a fogyást. Gyümölcsökben és zöldségekben találjuk. 😉

Ezek az ételek, gyümölcsök és zöldségek rostot adnak nekünk, alacsony kalóriatartalmúak és étrendünk legjobb szövetségesei.

Ezen a második napon a reggeli limonádé mellett 5 adag gyümölcsöt kapunk egész nap. Célunk elősegítése érdekében keverhetünk gabonafélékkel, fagyasztott vagy természetes zöldségekkel, és ha megjelenik az éhség, akkor egy marék sótlan diót.