20 gyógyhatású chili - Több Mexikóból

Ellentétben azzal, amit gondolnak, anti-tinta; az utóbbi években a kapszaicin tulajdonságaira vonatkozó tanulmányok meglepetést okoztak.

A chili, a mexikói gasztronómia szeretett társa, bár „átveri” a szánkat és aktiválja a veszély ideges ízlelőbimbóit, valójában előnyös az egészségre, sőt, ellentétben azzal, aminek látszik, irritációellenes.

A. Tanulmányai szerint A Pennsylvaniai Egyetemen élvezzük a chilit, mivel egyszerre okoz örömet és fájdalmat (más néven hedonikus fordított). De egészségügyi szinten milyen előnyökkel jár?

Néhány közülük:

Javítja a látást, előnyös a bőr, a szövetek és a nyálkahártyák számára az A-vitamin jelenléte miatt.
Antioxidáns, javítja az immunrendszert a védekezés növelésével, szabályozza a vérnyomást, megakadályozza a C-vitamin jelenléte miatt a magas koleszterinszintet, az érelmeszesedést, a szívproblémákat stb.
Javítja az anyagcserét, az idegrendszer, az immunrendszer működését és csökkenti a fáradtságot és fáradtságot (B6-vitaminjának köszönhetően).
Vízhajtó, fenntartja a testnedvek egyensúlyát, javítja a szív és a vesék működését (a kálium miatt).
Segíti a sejtek regenerálódását, javítja az anyagcserét, ellazítja az idegrendszert (magnéziumának köszönhetően).
Javítja az emésztőrendszert (rost).