20 ok az egészséges testsúlyra
Az elhízás egy összetett betegség, amely gyakorlatilag az összes testrendszert érinti, és meg kell érdemelni a kezelést az életminőséget rontó és a halálozás kockázatát növelő szövődmények megelőzése érdekében.
A túlsúly és az elhízás legalább 20 olyan betegség kialakulásával jár együtt, amelyek gyakorlatilag testünk összes szervét vagy fiziológiai folyamatát érintik, de egy elemben osztoznak: rontják az ember életminőségét és növelik a halálozás kockázatát.
Valójában azok, akik normál testtömeg-indexet mutatnak be (BMI, kilogrammban elosztott súly, osztva 2-szer magassággal méterben) (legfeljebb 25), 80 százalékos eséllyel élnek 70 éves korig, míg a közepes elhízás esetén (25 és 25 között 30) az életkor elérésének százaléka 60% -ra csökken, és súlyos elhízás esetén (BMI 30 vagy annál nagyobb) a valószínűség csak 50%.
„Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az elhízás önmagában betegség, és ez magában foglalja az abban szenvedő emberek bűntudatának félretételét, mivel ez nem az akarat hiányának problémája, hanem inkább az életmódhoz és annak a kezelés bonyolult, mivel a túlsúlyt támogató obesogén környezetben élünk. ”- mondta Dr. Mónica Katz, az elhízásra szakosodott orvos és az Argentin Nutrition Society (SAN) tagja.
Az elhízás nem pusztán a túlsúly. Ez egy gyulladásos betegség, amelyet a testzsír (zsírszövet) megnövekedése jellemez. Az elhízással járó betegségeket éppen ez a kóros zsírszerv okozza ”- húzta alá Dr. Ana María Cappelletti, az elhízásra szakosodott orvos, szintén a SAN tagja és a Favaloro Egyetem elhízás utáni posztgraduális tanulmányainak igazgatója Dr. Katz-szal együtt.
Annak ellenére, hogy az elhízás növekedése az 1980-as években kezdett riasztónak lenni, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) csak 1997-ben ismerte el betegségként. A 2013-as év legutóbbi, a kockázati tényezők országos felmérésének statisztikái szerint a Nemzet Egészségügyi Minisztériuma, 10-ből 18 év feletti argentinból 6 valamilyen mértékben túlsúlyos. Míg e felmérések szerint 2005 és 2013 között az elhízás (BMI szerint legfeljebb 30) 42,5% -kal nőtt.
„Az egészséges testsúly fenntartása segít megelőzni a több betegség kialakulását. Tudjuk, hogy ez nem könnyű, de fontos, hogy elkezdjen lépéseket tenni az egészségére. Ezért dolgoztuk ki a fogyás 20 kényszerítő okát, mert ennek a 20 következménynek az azonosításával, amelyek felszabadíthatják a túlsúlyt és az elhízást, hozzájárulhatunk annak tudatához, hogy az elhízás sokkal több, mint esztétikai kérdés, ez egy olyan betegségkomplexum, amely megérdemli részt venni ”- mondta Dr. Cappelletti.
Az elhízás a következőkhöz kapcsolódik:
1. Inzulinrezisztencia
Az elhízást jellemző testzsír növekedés behatol az izmokba, a májba és a hasnyálmirigybe. Ily módon kimerül az inzulintermelő képesség, ezért az elhízást tekintik a cukorbetegség útjának.
két. 2-es típusú diabétesz
Ez a cukorbetegség leggyakoribb formája. Ebben a betegségben az a jellemző, hogy a vér glükóz (cukor) magas. Ezt hiperglikémiának nevezik, és súlyos szövődményeket okoz, amelyeket a helyes kezeléssel el lehet kerülni.
3. Dyslipidemia (magas trigliceridszint, a jó koleszterinszint csökken és a rossz koleszterinszint emelkedik)
Mindezek a változások különösen az intraabdominális zsír növekedéséből származnak, amelyet a derék kerülete értékel a köldök szintjén. Ha a nőknél 88 cm-nél nagyobb, a férfiaknál 102 cm-nél nagyobb, a szív- és érrendszeri betegségek kockázata nagymértékben megnő.