3 hozzávaló kókuszos túrós golyó - egészséges Katy

Túró és kókuszgolyó nagyon egészséges snack és olyan könnyen elkészíthető, hogy még egy gyermek is elkészítheti!

Megtanítalak felkészülni nagyon egyszerű recept hogy felkészülhetsz az otthon otthon lévő gyerekekkel a karácsonyi ünnepekre. Ez egy jó móka mód arra, hogy ezt is megtanítsuk nekik az édességek lehetnek egészségesek és gazdagok is.

kókuszos

Ennek az egészséges snacknek a elkészítéséhez csak szükségünk lesz 3 összetevő:

  • Aludttej (0% -nál jobb, 2 db 120 grammos csomagot használtunk)
  • Méz, agave szirup, stevia vagy más édesítőszer megkóstolni
  • Fél pohár kókuszreszelék

A túró, eltekintve attól, hogy fontos forrás fehérjeforrás azt is tartalmazza sok kalcium nagyon fontos számára a fogak és a csontok jó fejlődése a gyerekek.