3 kilót veszít, ha csak pizzát eszik, Carmín vagyok
Diétázni akar, de nem akarja abbahagyni az evést, meghívom Önt, hogy ismerje meg ennek a NŐNEK a történetét
Ez a történet Charlotte Palermino egy híres író, aki megsértette az összes táplálkozási szakember normáit azzal, hogy legalább egy hétig sajtot és kenyeret vett fel az étrendjébe, pontosan ez a fantasztikus nő PIZZA-t evett, és a legjobb az, hogy jó néhány plusz kilót fogyott.
Nemcsak jobb alakot kapott, hanem megosztotta csodálatos receptjét a fontos női magazinokban, hogy a többi lány is élvezhesse a pizza diétát. A kiadványon belül hozzáadta étkezési szokásait és azt az érzést, hogy szeletet eszik pizza szelet után mindhárom napi étkezés. Olvassa el a történet végét!
Megosztjuk kommentárjaikat:
Charlotte azzal kezdi, hogy kifejezi az alábbiakban olvashatóakat. Ez nem szigorúan táplálkozási étrendről szól, éppen ellenkezőleg, egy nőről szól, aki kedvenc ételét összekeveri néhány összetevővel.
Az első dolog, amit a nő tett, meggyógyította testét a méreganyagoktól, néhány szóval megtisztult a cukor és a bor fogyasztásának abbahagyásáig, ezek voltak az egyetlen feltétel a diéta végrehajtására, bár a következők is számítanak:
1 # Az elfogyasztott pizzának széleinek vagy kéregének kell lennie
2 # Ne felejtse el hozzáadni a sajtot vagy az öntetet
3 # A szósz vagy az olívaolaj is számít
4 # Ha skorbutot (vitaminhiány okozta betegséget) észlel a testében, függessze fel az étrendet.
5 # Távolítsa el az étrend-kiegészítőket, a cukrot vagy az alkoholt az életéből.
6 # Elfogadható, hogy kávét igyon.
Ezeket a táplálkozási normálokat követően az író 7 napig kezdett csak szénhidrátokat és fehérjéket fogyasztani.
1 # Charlotte diéta első napján a pizzája 10 szeletet tartalmazott a következő összetevőkből: Mozzarella, Ricotta, fokhagyma, olívaolaj, tengeri só, tetején tojás, fokhagyma, gomba. jalapeños és friss paradicsomszósz.