3 recept, amit a gyerekek elkészíthetnek az AMP főzése nélkül
A gyerekeknek, a főzés a játék és az értékek tanulásának új módja fontos az oktatásuk szempontjából, például a házimunka és felelősség .
Fontos, hogy a gyerekek értékeljék a jó étrend fontosságát a egyensúlyi étrend, valamint az értéke használja ki az étel előnyeit, és ne pazarolja azt . A főzendő recept kiválasztása, valamint az összetevők és az elkészítéséhez szükséges anyagok megkeresése része ennek a tanulási folyamatnak, amelyet úgy fognak élvezni, mintha játék lenne.
3 finom recept, amelyet a gyerekek elkészíthetnek főzés nélkül
Kicsi lévén jobb, ha a gyerekek anélkül kezdenek recepteket készíteni, hogy felhasználnák őket tűz vagy sütő . Itt három receptet javasolunk, amelyeket a gyerekek főzés nélkül elkészíthetnek könnyen kezelhető termékek és mindig a felnőtt felügyelete .
1. Fagyasztott joghurt és bogyós jégkagylók
Ez szórakoztató és színes recept beépíti egészséges étel mint a tejtermék és a gyümölcs. A gyermekek élvezni fogják a joghurt édes ízét, a savak fokával a vörös gyümölcsöktől.
Hozzávalók:
- 3 természetes joghurt
- 220 gr málna
- 40 gr áfonya
- 1 evőkanál citromlé
- 2 evőkanál méz
készítmény:
- Egy tálban összekeverjük a joghurtokat a citromlével és a mézzel.
- Megmossuk a málnát és az áfonyát. Körülbelül 10 kis málnát lefoglalunk, a többit villával megtörjük.
- Előkészítjük a lolly formákat, és rétegenként megtöltjük a joghurtos keverékkel, a zúzott málnával, valamint a fenntartott egész áfonyával és málnával.
- Mindegyik penészbe egy fa nyalóka botot teszünk, és 4 vagy 5 órán át lefagyasztjuk.