4 alacsony kalóriatartalmú koktél az alak megőrzéséhez

alak

1. Spritzer - Az osztrák nemzeti ital

A németországi Weinschorle nevű Spritzer valószínűleg Ausztriában a legnépszerűbb long drink, amelyet az év bármely szakában élveznek. Ez egy ásványvízzel kevert borból készült ital, amelyet citrom ék díszít. Ehhez a népszerű italhoz meglehetősen fiatal Grüner Veltiner, Weißburgunder vagy Chardonnay borfajtákat használnak, és a bor és a víz keverési arányának 1: 1-nek kell lennie. Ez a frissítő ital csak 58 kalóriát tartalmaz 100 ml-enként.

Ennek a terepjárónak van egy másik előnye is: másnap a másnaposságot kíméli meg az ital magas víztartalma miatt. Élvezze ezt az osztrák klasszikust!

2. Vodka Soda - Egyszerű és alacsony kalóriatartalmúVíz + Vodka = Vodka szóda

Természetesen ez nem ilyen egyszerű! Ezt a koktélt is rendesen össze kell keverni. Először töltsön egy pohárba jégkockákat, és adja hozzá az összetevőket. Ehhez az alacsony kalóriatartalmú italhoz 3 rész szénsavas vízre és 1 rész vodkára van szükség. Végül díszítsük egy mésszel az üveget. Ez a koktél csak 22 kalóriát tartalmaz 100 ml-enként.