4 étel a szalagok megerősítésére
Teniszezéskor ennek a sportágnak mind a hivatásosoknak, mind az amatőröknek nagyon kell vigyázniuk a sérülésekre annak érdekében, hogy bármely mérkőzésen vagy versenyen jobb teljesítményt nyújtsanak.
Nagyon nehéz megkerülni az összes tényezőt, amely az inak vagy szalagok sérülését okozhatja, és azok, akik annyira koncentrálnak a balesetek elkerülésére, a legkevésbé teljesítenek játék közben.