4 remek vegán gyümölcs desszert

Frissítve 2020. február 10, 15:14.

Senki sem keseríti meg az édességet reggelire, uzsonnára vagy vacsora után. Ezek a lehetőségek finomak, de mindenekelőtt egészségesek.

Ban ben téli sok finom gyümölcsünk van desszertként vagy elkészítésre gyors és könnyű desszertek. Ma szeretnék nektek néhány ötletet adni téli desszertek nagyon egyszerű azok számára, akiknek kevés az idejük, de szeretnek variálni az édességekben.

Ezeket a recepteket is reggeliként vagy snackként szolgálják fel, nemcsak étkezés után. Belőlük sok más is elkészíthető, például sütemények alapjaként, vagy más összetevőkkel, például növényi joghurttal, zabkása zabkásával stb.

Sült alma

Ez a legkönnyebben elkészíthető desszert. Csak muszáj alaposan mosson meg néhány almát, tegyük tepsibe és 200 ° C-on 25-30 percig sütjük, amíg nem gyengédek.

Nagyon édesek, melegen vagy hidegen is fogyaszthatók. Használd ki és süsd meg mindazt, ami belefér, hűtőbe tesszük a maradékot és néhány napig lesz desszerted.

Vegán almás pite lépésről lépésre

Sült körte

Nagyon könnyű, desszertként, snackként vagy reggeliként szolgál.

Hozzávalók:

4 nagy körte
½ csésze apróra vágott dió (dió, mandula, mogyoró stb.)
¼ csésze mazsola (vagy szárított barack, apróra vágva)
Fahéj ízlés szerint

készítmény:

Előmelegítés a sütőt 180 ° C-on.
Vágja félbe a körtét hosszában, és távolítsa el a közepét, a magokat. A lyukakba tegye a diót és a mazsolát, és szórja meg a fahéjjal.
Ha akarod édesebb mégis, tehet néhányat juharszirup szálak vagy innen agávé felett.
Süsse meg a körtét 30 perc 180 ° C-on vagy amíg barnulni kezdenek. Jobb meleg vagy hideg, tehát tálalás előtt hagyjuk kihűlni.
A maradékot hűtőszekrényben tartsa, 3 és 4 nap között tartanak.