4-6 hónapos csecsemők etetése
A legmegfelelőbb étrend az első 6 hónapos csecsemők számára
A csecsemők etetése nagyon aggasztja a szülőket, de sok vitát is okoz a körülötte keletkező számtalan vélemény miatt, ahol egyes szakemberek úgy gondolják, hogy a kiegészítő táplálást négy hónapos korban kell elkezdeni, mások szerint ez 6 hónap. Minden kétségét tisztázzuk, és elmondjuk, hogyan etetés csecsemőknek 4-6 hónapig.
Új bébiételek bemutatása
Véleményem és ajánlásom megegyezik a WHO-val (Az Egészségügyi Világszervezet) és az UNICEF-ek, amelyek kizárólag hat hónapig tartó szoptatást javasolnak (víz nélkül). Hat hónaptól kezdve a kiegészítő táplálással együtt folytatódik, a szoptatás a fő táplálék 12 hónapig. 2 évig vagy annál tovább folytatható, ha az anya úgy dönt.
Az anyatejet kizárólag legfeljebb 6 hónapig tartják az ideális tápláléknak, mivel azt az anya maga állítja elő, és minden szükséges tápanyagot tartalmaz a gyermek megfelelő növekedéséhez és fejlődéséhez. Számtalan ellátást nyújt mind a gyermek, mind az anya, sőt a család számára, gazdasági szempontból megtakarítások miatt.
Egy másik fontos szempont, hogy az anyatej a csecsemő igényeinek megfelelően módosul, ezért pre-kolosztrum (születés előtt), kolosztrum (születéstől a negyedik vagy ötödik napig), köztes vagy átmeneti tej (az ötödiktől kezdve) tizenötödik napig) és az érett tej (a 15. naptól kezdve).
Milyen legyen a szoptatás?
Ha az exkluzív szoptatás mellett döntött, nem biztos, hogy nagyon jól tudja, hogy ennek kell lennie. Tulajdonképpen a baba etetésének legjobb módja igény szerint. Mit is jelent ez? Hogy ne legyen menetrend, nincs idő, nincs mennyiség vagy hely a szoptatásra, vagyis a csecsemő akkor, amikor, mennyit, hogyan és hol szeretne, mivel csak ő ismeri táplálkozási szükségleteit.
Menetrendeket vagy időt nem szabad előírni. Megkéri a mellet, felajánlják neki, elveszi az ételt és kiadja, ha elégedett. Gyakran táplálható, mivel az anyatej gyorsan emészthető, körülbelül 10-90 perc alatt, mivel a benne lévő kazein (béta-kazein) könnyen emészthető, és a képződött alvadékok puhák, összehasonlítva a tehéntejjel.