5 alkalmazás a táplálkozás ellenőrzésére; La Higuerita gyógyszertár
5 alkalmazás a táplálkozás ellenőrzésére
Az aggodalom, hogy mit eszünk, mindig állandó volt az életünkben, a különbség az Most sok olyan kéznél van az alkalmazás, amely segít az egészségesebb életben.
Becslések szerint a Google Play Áruházban csaknem ezer, az Apple App Store-ban pedig körülbelül 600 alkalmazás található egészséggel, közérzettel vagy fizikai erőnlettel. Alacsony költségük és kényelmük miatt nagy lehetőségeket rejtenek magukban az egészséges étkezési szokások népszerűsítésében.
Az egyik legsikeresebb alkalmazás a FatSecret kalóriaszámláló, elengedhetetlen ahhoz, hogy táplálkozási információkat találjunk az elfogyasztott élelmiszerekről, és nyomon kövessük az étkezéseket, a testmozgást és a súlyt. Képes rá étkezési napló segítségével számolja ki a nap során bevitt kalóriákat, fehérjéket, szénhidrátokat és zsírokat amelyben ételt is tartalmazunk.