5 bébiétel recept csecsemőknek 6 hónapos kortól
Cikkindex
A csecsemő etetése bonyolulttá válhat, különösen, ha új anya vagy apa vagy, akkor először van gyereked, sok kétség merül fel benned, és nem nagyon tudod, mit tegyél. És az a helyzet, hogy bár az anyatejnek vagy a tápszeres tejnek továbbra is a fő táplálék- és tápanyagforrásnak kell lennie a 6–12 hónapos csecsemők számára, az az igazság, hogy mivel a gyermekorvos már javasolhatta Önt, elkezdhet szilárd ételeket adni kicsiének 4–6 hónapos kor körül. Nyilvánvaló, hogy nem helyettesítők, hanem kiegészítik egymást. Ezért jelenleg ez a fajta étrend név alatt ismert kiegészítő etetés. Jó példa található bébiétel. Mit adhatunk nekik, és mit tudunk otthon könnyen elkészíteni? Vegye figyelembe, elmagyarázunk néhány csodálatos receptet, így megtanulhatja saját maga elkészíteni.
Az az igazság, hogy ha apa vagy anya voltál néhány évvel ezelőtt, és most másodszor vagy harmadszor voltál, akkor észreveheted, hogy a néhány évvel ezelőtti táplálkozási, étkezési vagy étrendi ajánlások mostanáig abban, hogy találkozunk, sokat változtak.
Olyannyira, hogy most van egy alapvető ajánlás, amelyet figyelembe kell venni: Attól a pillanattól kezdve, hogy a csecsemő szilárd ételt kezd, az ideális az, ha megpróbálja a lehető leghamarabb bevezetni azokat az ételeket, amelyek több allergiát okozhatnak. Vagyis a tojás, a búza, néhány gyümölcs, mint a kivi ... Ennek a változásnak az oka? Úgy tűnik, ha korábban bevezetik őket, akkor kevesebb lesz az allergia kockázata, hiszen például a hatodik és a nyolcadik hónap között a kicsi emésztőrendszere felkészültebb lesz. Azonban, ha úgy dönt, hogy először valamivel később adja, akkor megnő az allergia kockázata.
Rizs gabonakása
Ez rizs gabona zabkása ideális csecsemőknek 6 hónapos kortól.
Hozzávalók
- ½ csésze víz
- 2 evőkanál rizs gabonapor
Készítmény
- A tűz fölött egy serpenyőbe tegyen vizet és melegítse, amíg forrni kezd.
- Ezután adjuk hozzá a rizs gabonaport, és folyamatosan keverjük főzés közben, hogy ne legyenek csomók.
- Addig keverjük, amíg krémes és sűrű lesz.
- Ha akar, adhat hozzá egy kis anyatejet vagy tápszert.
- Amellett, hogy adhat hozzá gyümölcsöt (amelyet a baba már külön-külön és külön is szedett), ha édeset szeretne adni.
- Okos! Vegye le a tűzről, és hagyja egy kicsit kihűlni, mielőtt odaadná a picinek.