5 egészséges recept január élő zöld veganizmushoz
5 egészséges recept januárra
Az ünnepek ünnepe után javasoljuk nektek az r kit kit megmentőjétegészséges ételek, fény Y szórakozás. Tapasztalja meg a vegán konyha ízeit és mosolyogjon.
Spenót saláta tépett tenyér szívvel
Ez jó egyszerű és zöld csontig. A érintés ropogás A fűszeres zabpehellyel bevont tenyérszívek adják. A finom gyógynövények aromája a fogyasztó ízének felel meg. A friss körte rendkívül frissítő és édes ízt adnak neki. Finomság emelt fővel csillapítani az év végi túlkapásokat!
Vegán Bruschetta
Az egészséges receptek összeállításán belül egy ételt szeretnénk bemutatni tipikusan olasz. Az előnye bruschettas az, hogy rendkívül sokoldalú. Készítheti őket a kéznél lévő összetevőkkel. Ideális esetben 3 szín van kombinálva. A friss zöldség zöldje (a sült saláta kitűnő), a paradicsom vörös és a sajt fehér. Ez a verzió hordozza mandulás sajt, meggyparadicsom és olívaolaj. Ezenkívül növeli az ízét sóval, borssal, hagymával, magvakkal és hajtásokkal.