5 fogyókúrás gyógyteák és vízhajtók

Puffadás, vízvisszatartás, túlsúly. Az infúziók nagyon értékes természetes segítségnek tekinthetők fizikai állapotának javításában, különösen, ha rendszeres fizikai aktivitás és szezonális gyümölcsökben és zöldségekben gazdag kiegyensúlyozott étrend kíséri.

fogyókúrás
Van néhány speciális gyógynövény a vízhajtó és a fogyókúrás infúziók előállításához. De mindig emlékezzen arra, hogy kérdezze meg megbízható gyógynövényesét a legjobb gyógynövények kiválasztásáról és arról, hogy mennyit használjon egészségi állapota alapján. Célszerű orvoshoz is fordulni, hogy megtudja a lehetséges kölcsönhatásokat bizonyos fizikai körülmények között.

1) Pitypang gyógytea

A gyermekláncfű a gyógynövények egyike, amely leginkább kifejti vízhajtó tulajdonságait. A pitypang tisane elkészítéséhez szedje ki e virágok egyikét, beleértve a gyökeret is, és hagyja 20 percig forrásban lévő vízben infúzióban, minden részét felhasználva, különös tekintettel a gyökerekre és a levelekre. Szűrés előtt vegye be.

2) Cickafarkfű tea

A cickafarkfű (Achillea millefolium) a gyógynövényes gyógyszerekben vízhajtók előállítására szolgál, mivel segíti a veséket a felesleges folyadék és nátrium eltávolításában. A cickafarkból készült teát úgy készítik el, hogy két teáskanál szárított cickafarkot öntenek egy csésze forrásban lévő vízbe. Hagyja állni 10 percig. Ezután szűrje le a folyadékot és igyon a gyógyteát.