5 lépés a lélek megtisztítására és megtisztítására; Pszichológia működés közben
Kövesse ezeket az egyszerű tippeket a napi rutin részeként, és minden szempontból megkönnyebbülést érez, felszabadítva, megtisztítva és megtisztítva a lelket, a szellemet és az egész lényét.
Először határozzuk meg, mire gondolok, amikor a szellemről vagy a lélekről beszélek. Mármint annak valódi lényegét, hogy kik vagyunk, hogyan szeretünk és miért élünk. Tartalmazza szenvedélyeinket, energiánkat, és arra vezet, hogy jobb emberek legyünk ezen a bolygón.
Lelki oldalunk az, ami miatt az életünk zökkenőmentesen folyik (talán nem mindig), vagy stagnálónak és "piszkosnak" érezzük magunkat. Könnyű elkerülni önmagunk ezen aspektusának megtekintését, de a fontosságát és hatását nem lehet figyelmen kívül hagyni.
Hosszú évek óta számos technikát ismerek a lelki kikapcsolódásra, az energia felszabadítására és a helyzetek ellenőrzésére, amelyek során sokan kérdezik tőlem: Hogyan hagyhatja figyelmen kívül az ilyen helyzeteket? o Hogyan lehet tovább lépni anélkül, hogy így visszanézne?.
Minden, ami velünk történik, legyen az jó vagy rossz, egyszerűen annak érzékeltetése, hogyan látjuk a helyzeteket, hogyan vesszük azokat és hogyan reagálunk rájuk.
Ez a cikk azoknak szól, akik rosszul érzik magukat olyan helyzetekben, amelyekre másképp nem tudnának válaszolni, például:
"Nem vettem részt az illető esküvői partiján, és rosszul érzem magam emiatt", "Nem tudtam megvásárolni a barátom karácsonyi ajándékát, és szörnyen érzem magam emiatt", "Nem fizettem időben a számlákat, és nagyon jól érzem magam erre rossz »,« Soha nem kellett volna ezt tennem, vagy ezt mondanom », és még sok más példát, amelyeket a képzeletére bízok.
Ez az 5 ajánlásom az Ön számára az azonnali spirituális "megtisztulás" megkezdéséhez, amelyet egyedül a cikknek nevezek a Lélek megtisztításának és megtisztításának 5 lépésében:
1. Csökkentse a stresszt.
Szervezze meg a ház körül lógó stresszes jegyzeteket, számlákat, emlékeztetőket, és tegye mindet egy helyre.
Tehát szabályozhatja, hogy mikor figyelje meg és elemezze őket, és ne fáradjon azon, hogy bármelyikkel találkozjon, ha nem akarja.
A stressz ilyen módon történő csökkentése megalapozottabbnak érezheti magát, teljesen összpontosított szellemmel, lélekkel és gondolattal, jobb intuícióval, valamint a célok, kívánságok és a gyümölcs elérésének kreatív képességével.
Ha még nem olvasta el, a 8. cikkben olvashatja el a stressz barátivá alakításának 8. cikkét.
2. Fedezze fel, mely magatartások vagy szokásos szokások már nem hasznosak.
Nagyon könnyű úgy érezni, hogy nem motiválják az önpusztító magatartások, beleértve a negatív gondolatokat is, nem vagyunk együttérzőek és elnézőek önmagunkkal szemben, ésszerűbb elvárások fölé helyezzük.